우리의 문제는 방아쇠 음식에서 뉴스 방아쇠에 이르기까지 다양하며 종종 뒤 따르는 통증을 완화시키는 처방전이나 스테로이드가 없습니다.
COVID-19 대유행 기간 동안 저는 어두운 상황에서 긍정적 인 것을 찾기가 특히 어려웠습니다. 그러나 저는 하이킹에 대한 사랑을 발견했고 몇 시간 동안 하이킹을 좋아하는 꽤 멋진 친구들이 있습니다.
6 월 6 일, 우리는 조지아 주 로스웰에서 하이킹을하고 점심 식사를하기로 결정했습니다. 점심 시간에 우리는 하루 중 가장 시급한 문제에 대해 이야기했습니다.
몇 주 전에 우리는 전염병에 대해 이야기하고 있었지만 대신 경찰의 폭력과 조지 플로이드의 살해에 반대하는 전국에서 벌어지는 시위에 푹 빠져있었습니다.
이것은 새로운 친구 그룹이었고 우리의 실제 첫 번째 함께 나갔지 만 대화는 안락한 곳에서 비롯된 것 같았습니다. 아틀란타에 이식 수술을받은 같은 나이의 아프리카 계 미국인이기 때문에 우리 모두는 매우 비슷한 이야기를했습니다.
그 대화는 정치적이고 고통스럽고 실제적이었습니다. 그리고 그것은 제가 투명하다고 믿는 사람들과 만 나누었던 대화였습니다.
우리는 뒷마당에서 일어나는 시위와 왜 우리가 참여하지 않았는 지에 대해 이야기했습니다.
COVID-19가 우리 지역 사회의 사람들을 빠르게 죽이고 있기 때문에 우리는 모두 코로나 바이러스에 대해 걱정했습니다.
특히 2013 년부터 크론 병을 앓고있어 COVID-19로 인한 심각한 합병증에 걸릴 위험이 더 높아져 특히 걱정이되었습니다.
이야기를 많이할수록 문제의 규모에 비해 너무 작아 보이는 두려움에서 벗어날 수있는 방법을 더 많이 찾았습니다.
더 큰 그림은 다음과 같습니다. 우리 아이들에게 무엇을 말할까요? 우리는 식사를 마치고 시위가 벌어지는 것을 들었던 센 테니얼 공원으로 바로 내려갈 계획이었습니다.
운전하기 전에 차에 앉아 심호흡을하고 엄마에게 전화를 걸어 내 계획을 알려주었습니다. 그녀는 내가 집에서 "안젤라 데이비스"라고 농담으로 불러 왔기 때문에 내가 몹시 걱정하는 원인에 관한 나의 격렬한 반항적 인 방식 때문에 충격을받지 않았습니다.
나는 내 건강이 두려웠지만 언젠가는 미래의 딸이나 아들을 마주하고 질병이 그들의 미래를 위해 싸우는 데 방해가된다고 말하는 것이 더 두려웠습니다.
체계적인 인종 차별과 스트레스
첫 번째 시위 몇 주 전, 나는 질병 때문에 시위하는 것이 얼마나 위험한지 부모님과 많은 대화를 나누었습니다.
나는 상심했고 무력감을 느꼈다. 나는 집에서 세계의 다른 사람들과 격리 된 상태에서 항의하기 위해 대규모 그룹으로 나가는 것이 두려웠다.
그러나 시위에서 많은 사람들에게 자신을 노출시키지 않았음에도 불구하고 내 건강은 여전히 고통 스러웠습니다. 경찰의 손에 살해 된 최신 흑인 또는 브라운 사람에 대한 이야기를 더 많이보고 읽을수록 고통과 불면증을 포함한 크론의 증상이 악화되었습니다.
나는 그것이 무엇에서 유래했는지 정확히 알고 있었기 때문에 이런 종류의 플레어 업에 너무 익숙했습니다.
스트레스가 크론 병을 악화시킬 수 있다는 것은 잘 문서화되어 있으며, 체계적인 인종 차별이 저와 닮은 사람들에게 어떤 영향을 미치는지 목격하면서 스트레스가 촉발 된 것이 분명했습니다.
뉴스가 고통을 유발하는 방법
제가 이와 같은 폭발을 처음 경험 한 것은 내 진단을받은 지 1 년이 지난 2014 년 타 미르 라이스가 장난감 총을 들고 있었기 때문에 경찰에 의해 살해되었을 때였습니다.
나는 엄마와 장난감 총에 대해 대화를 나눴고 어떻게 장난감 총을 구입하지 않았는지 또는 어렸을 때 우리가 그들과 놀도록 허용했는지 기억합니다.
아이들의 피부색과 그것이 어떻게 인식되는지에 따라 특정 구속이 아이에게 적용된다는 생각은 제가 처리해야했던 가장 상처를주는 일 중 하나였습니다.
그 당시 저는 격일 아침에 눈물을 흘리며 일하러가는 것이 두려웠 고, 그 정도를 이해하지 못하는 사람들과 매일 경험하는 인종 차별에 대한 대화를받을 까 두려웠습니다.
2014 년 경찰은 Michael Brown, Jr., Ezell Ford, Eric Garner, Akai Gurley, Laquan McDonald, Yvette Smith도 살해했습니다.
나는 기사를 읽고 텔레비전과 대시 캠 영상의 온라인 비디오를 보는 데 몇 시간을 소비했다. 그들은 모두 나에게 명백한 살인처럼 보였지만 기소는 거의 이루어지지 않았고 더 드물게 유지되었습니다.
또 다른 흑인이나 갈색 사람이 죽어 간다는 소식을 듣고 계속 깨어나서 문자 그대로 고통 스러웠습니다. 나는 엄격한 식단을 유지하고 정기적으로 주사를 맞았지만 여전히 배가 부어 오르고 밤에 안절부절하며 고통과 피로를 겪었습니다.
나는 내 아버지, 형제, 조카들이 달콤한 마음과 친절한 눈에도 불구하고 위협으로 보일 것이라는 것을 알고 두려워했습니다.
매일의 외상으로 인해 종종 의사에게 전화를 걸고 내가 경험 한 염증을 해결하기 위해 스테로이드 처방을 받았습니다.
정신 건강과 IBD에 대한 대화가 필요합니다
지난 6 월 워싱턴 포스트는 조지 플로이드의 살인 영상이 공개 된 후 불안과 우울증이 증가했다고 보도했다.
이 기사는 연방 정부의 조사 결과에 따르면 이러한 증상을 가진 흑인 미국인의 비율이 36 %에서 41 %로 증가했습니다 (140 만 명 증가).
브라운과 흑인은 전신적 인종 차별의 영향을 받고 있으며 이는 스트레스로 인한 만성 질환을 포함한 신체적 질병에서 종종 나타나는 정신 건강에 중대한 영향을 미칩니다.
크론 병은 유럽계 혈통에서 가장 흔하지 만 최근 아프리카 계 미국인 사이에서 그 수가 증가하고 있습니다.
트라우마로 인한 발적을 다루는 것은 염증성 장 질환 (IBD) 커뮤니티에서 아프리카 계 미국인의 일상적인 문제이지만 증상을 높이는 세상에서 사는 것에 대한 대화가 부족합니다.
우리의 문제는 방아쇠 음식에서 뉴스 방아쇠에 이르기까지 다양하며 종종 뒤 따르는 통증을 완화하는 처방전이나 스테로이드가 없습니다.
Danielle Cross는 버지니아 주 뉴 포트 뉴스를 통해 조지 아주 애틀랜타에 위치한 BHVA PR, 콘텐츠 제작자 및 블로거의 공동 창립자입니다. 그녀의 콘텐츠와 블로그는 만성 질환을 앓고있는 삶, 미국에서 흑인이되는 삶, 공감 자의 삶을 강조하는 개인적인 경험에서 비롯됩니다. 그녀의 작업에서 그녀는 아프리카 계 미국인 커뮤니티 전체에서 크론 병에 대한 인식을 높이고 다른 사람들이 더 나쁜시기에도 최고의 삶을 살 수있는 힘을 발견하도록 돕고 자합니다. 그녀의 작품에 관심이 있다면 Instagram, Moonchild-ish 블로그, 그녀의 웹 사이트에서 찾을 수 있습니다., 또는 그녀가 대사 인 IBD Healthline 앱에서.
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