개요
화농성 열 선염 (HS)은 피부가 피부에 닿는 신체 부위에 고통스럽고 체액으로 가득 찬 병변이 형성되는 만성 염증 상태입니다. HS와 함께 살고 있다면 현재 생물학적 제제, 항생제 또는 호르몬 요법을 포함한 항염증제와 같은 어떤 형태의 치료를 받고있을 가능성이 있습니다.
그러나 HS 증상은 예측할 수 없으며, 플레어 동안 추가 완화를 사용할 수있는 기간을 경험했을 가능성이 있습니다. 다음 자연 요법은 일반적으로 다른 HS 치료와 함께 사용하기에 안전하며 탈주 관련 불편을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 요법을 시작하기 전에 의사와상의하여 자신에게 적합한 지 확인하십시오.
1. 항 염증 식단
항 염증 식단으로 전환하면 발병 빈도와 심각도가 달라질 수 있습니다. 붉은 살코기, 설탕, 야채는 모두 발적을 일으킬 수 있습니다. 기름진 생선, 견과류 및 잎이 많은 채소와 같은 항염증제 옵션을 선호하여 제거하십시오.
맥주 효모 (피자 반죽, 케이크, 맥주)가 포함 된 유제품 및 식품도 HS 증상을 악화시키는 것으로 알려져 있습니다. 맥주 효모가 HS를 가진 모든 사람에게 영향을 미치는지 아니면 밀 과민증이있는 사람에게만 영향을 미치는지 알아 보려면 더 많은 연구가 필요합니다. 어느 쪽이든, 식단에서 유제품과 맥주 효모를 단계적으로 제거하는 것이 좋습니다.
2. 티 트리 오일
티 트리 오일에는 항균 및 항염 작용이 있습니다. HS 병변에 적용하면 부종을 줄이고 상처를 건조시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 조심하세요. 티 트리 오일은 삼키면 독성이 있습니다. HS 치료를 위해 국소 적으로 만 사용해야합니다.
3. 심황
강황은 생강과 유사한 식물로 티 트리 오일과 마찬가지로 항균 및 항 염증 성분을 함유하고 있습니다. 그러나 티 트리 오일과는 달리 강황은 독성이 없으며 국소에 바르거나 보충제로 섭취하여 감염을 예방하고 염증을 줄일 수 있습니다.
4. 압축
HS 병변에 직접 온찜질을하면 부기와 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있으며 냉찜질을 사용하면 일시적으로 국소 통증을 완화 할 수 있습니다.
병변을 건조하게 유지하면 더 빨리 치유 될 수 있습니다. 수건과 같이 축축한 것을 사용하는 것보다 가열 패드 나 젤 팩과 같은 건식 압축을 사용하는 것이 좋습니다.
5. 알로에 베라
알로에 베라는 가장 일반적으로 알려진 항 염증 피부 치료제 중 하나입니다. 병변을 치료할 것이라는 증거는 없지만 그 냉각 특성이 HS와 관련된 일부 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
탈주 부위에 직접 국소 알로에 베라 로션을 바르고 피부에 흡수되도록합니다. 일부 첨가물은 자극을 유발할 수 있으므로 화학 첨가물이없는 순수 알로에 베라를 사용해야합니다.
6. 천연 탈취제
천연 알루미늄 무 함유 탈취제로 전환하면 겨드랑이의 병변 주변의 자극을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베이킹 소다로 만든 탈취제는 새로운 병변이 형성되는 것을 방지하는 데 도움이되는 항균성을 포함하고 있기 때문입니다. 집에서 베이킹 소다 탈취제를 몇 방울의 에센셜 오일과 섞고 젖은 수건에 발라 직접 만들어 볼 수도 있습니다.
7. 헐렁한 옷
옷장을 조정하면 HS 플레어 업으로 인한 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 단단한 합성 섬유를 착용하지 마십시오. 대신, 더 헐렁하고 통기성이 좋은 옷을 선택하십시오.
병변이 대부분 가슴이나 허벅지 위쪽에있는 경우, 끈이없는 브래지어 나 타이트한 신축성없는 속옷으로 전환 해보세요.
8. 표백제 목욕
따뜻한 목욕에 소량의 표백제를 추가하면 세균 감염을 치료하는 데 도움이 될 수 있으며 병변의 심각성과 지속 시간을 줄일 수 있습니다.
DermNet NZ는 목욕물 4 컵당 가정용 표백제 2.2 % 1/3 티스푼을 추가 할 것을 권장합니다. 10-15 분 동안 담급니다.
머리를 담 그거나 입이나 눈에 물이 들어 가지 않도록주의하십시오. 표백제 목욕 후 샤워로 헹구고 부드러운 수건으로 민감한 부위를 두드려 말립니다.
테이크 아웃
HS와 함께 살고 있고 담배를 피우는 경우 금연을 고려해야한다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이러한 보완 요법을 시도한 후에도 HS로 인한 불편 함이 계속되면 의사와 생물학적 주사 또는 외과 적 치료와 같은 장기적인 해결책을 찾는 것에 대해 상담 할 때일 수 있습니다.
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