대마초를 피울 수있는 가장 건강한 방법을 찾고 있다면 가장 순수하고 농약이없는 새싹이라도 완전히 안전한 방법은 없다는 점을 명심하십시오. 대마초 연기에는 담배 연기를 건강에 해로울 수있는 대부분의 동일한 독소와 발암 물질이 포함되어 있습니다.
그러나 다른 방법보다 약간 덜 해로운 방법이 있습니다. 다른 방법을 비교하는 방법과 고려할 금연 대안을 살펴보세요.
vape하거나 vape하지 않습니까?
연기 흡입의 위험은 잘 알려져 있으므로 많은 사람들이 베이 핑이 흡연에 대한 더 건강한 대안이라고 생각하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 안타깝게도 그렇게 간단하지 않습니다.
vaping이 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다는 증거가 늘어나고 있습니다. 대부분의 우려는 테트라 하이드로 칸 나비 놀 (THC)이 함유 된 많은 베이 핑 제품에서 발견되는 화학 첨가제 인 비타민 E 아세테이트를 흡입하는 것입니다.
CDC (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면이 첨가제는 수천 건의 전자 담배 또는 전자 담배 제품 사용 관련 폐 손상 (EVALI) 및 사망과 관련이 있습니다.
그러나이 위험은 꽃이 아닌 vaping 농축 물에만 적용되는 것 같습니다. 2006 년 연구에 따르면 농축 물이 아닌 실제 대마초를 흡입하는 것이 흡연보다 호흡기에 덜 해롭다 고합니다. 그러나 vaping 대마초에 대한 연구는 매우 제한적입니다.
폐 건강은 제쳐두고 효능의 문제도 있습니다. 대마초를 피하는 사람들은 제품의 THC 양에 관계없이 흡연 할 때보 다 더 강한 효과를 경험한다고보고합니다. 이것은 vaping 할 때 그것을 과도하게 사용하거나 녹색으로 변할 가능성이 더 높다는 것을 의미합니다.
봉이 나쁜 것을 걸러 내지 않나요?
아마도 아주 작지만 차이를 만들 수있을만큼 가까운 곳은 없습니다.
봉은 종이로 말아서 대마초를 피워서 마른 열을 얻지 않기 때문에 더 부드러운 토크를 제공합니다. 그래도 느낌 숨을들이 쉴 때 덜 가혹하면 폐는 그 차이를 모릅니다
관절과 둔기는 어떻습니까?
글쎄요, 둘 다 여전히 연기를들이 마 십니다. 그러나 두 가지 악 중 더 적은 것을 선택해야한다면 관절이 더 나은 선택 일 것입니다. 무딘은 속이 빈 시가로 만들어지고 시가와 그 포장지는 매우 독성이 있기 때문입니다.
시가에서 담배를 모두 제거한 후에도 니트로사민과 같은 암을 유발하는 독소가 남아있을 수 있습니다. 또한 시가 포장지는 롤링 페이퍼보다 다공성이 높기 때문에 굽기가 덜 완벽합니다. 이로 인해 고농도의 독소가 함유 된 연기가 발생합니다.
그렇다면 크기 문제가 있습니다. 둔기는 많이 관절보다 크고 그들은 더 많은 냄비를 잡습니다. 무딘 담배를 피우는 것은 약 6 개의 관절을 피우는 것과 같습니다.
이 모든 것에서 dabbing은 어디에 있습니까?
Dabbing은 당신에게 "더 깨끗한"최고치를 주기로되어 있습니다. 그러나 그것은 실제로 무엇을 의미합니까? 별로.
Budder (Dabs 또는 마리화나 농축액의 또 다른 이름)는 다른 잡초 제품보다 훨씬 많은 THC를 전달하며, 종종 80 % 나 더 많습니다.
Dabbing은 아직 꽤 새롭기 때문에 전문가들은 여전히 전체적인 영향을 알지 못합니다.
높은 THC에 노출되면 정신병과 같은 장기적인 정신 건강에 영향을 미칠 수 있다는 증거가 있습니다. 특히 청소년에게 THC가 높은 제품을 사용할 때 오용 및 중독의 위험이 더 높습니다.
또한 첨단 실험실 장비가없고 추출 교육을받지 않았다면 dabs는 순수하지 않을 수 있습니다. 연구에 따르면 Dab에는 신경 독성 및 심장 독성을 유발할 수있는 오염 물질과 잔류 용매가 포함될 수 있습니다.
Dabbing은 기술적으로 "흡연"하지 않더라도 호흡기 효과가 있습니다. 두드림으로 인해 폐 손상이 발생하는 사람들이 있습니다.
다른 방법 고려
나쁜 소식? 대마초를 피울 수있는 안전한 방법은 없습니다. 좋은 뉴스? 그것을 소비하는 다른 방법이 많이 있습니다.
주요 옵션은 다음과 같습니다.
- 식용. 흡연 및 베이 핑과 달리 대마초를 섭취해도 폐 건강에 해를 끼치 지 않습니다. 일부 단점은 식용이 혈류에 들어가기 전에 소화계를 깨끗이해야하기 때문에 식용이 시작하는 데 시간이 더 오래 걸린다는 것입니다. 장점은 효과가 더 오래 지속된다는 것입니다. 또한 구미에서 구운 식품, 카나 버터에 이르기까지 모든 것을 선택할 수있는 무한한 다양성이 있습니다.
- 설하. 이것들은 보통 식용과 함께 뭉치지 만 완전히 같지는 않습니다. 식용과 달리 팅크, 필름 및 용해 가능한 정제와 같은 것을 포함하는 설하 형태의 대마초를 실제로 삼키지 않습니다. 설하 대마초는 흡수를 위해 혀 아래에 위치하며 입의 점막을 통해 흡수되므로 효과가 더 빨리 느껴집니다.
- 팅크. 팅크는 점 적기와 함께 병에 들어있는 알코올 기반 대마초 추출물로 만들어집니다. 음료에 팅크를 추가 할 수 있지만 원하는 복용량에 따라 혀 아래에 몇 방울 떨어 뜨려 효과를 더 빨리 얻을 수도 있습니다.
- 화제. 대마초 국소는 대마초 효과가없는 대마초의 치료 효과를 찾는 사람들을위한 것입니다. 크림, 발삼 및 패치를 피부에 바르면 염증과 통증을 완화 할 수 있습니다. 섹시한 시간을 위해 만들어진 대마초 윤활유도 있습니다.
- 좌약. 대마초를 엉덩이 (또는 제품에 따라 질) 위로 밀어 올리면 움츠 리게 만들 수 있지만 확실히 문제입니다. 시판되는 대부분의 좌약은 CBD가 주입되어 통증이나 메스꺼움 완화와 같은 치료 목적으로 사용되지만 일부 브랜드는 추가 효과를 위해 THC 함량을 높였습니다.
담배를 피우려면 다음 팁을 명심하십시오.
위험에도 불구하고 여전히 잡초를 피우고 싶다면 다음과 같은 피해 감소 팁을 고려하여 좀 더 안전하게 잡초를 만드십시오.
- 숨을 참지 마십시오. 숨을 깊게들이 마시고 참 으면 폐가 숨을 쉴 때마다 더 많은 타르에 노출됩니다. 욕심 내지 마세요. 더 빨리 내쉬는 것이 더 좋습니다.
- 식품의 약국 (FDA)에서 승인 한 롤링 페이퍼를 사용하십시오. 롤링 페이퍼는 NBD처럼 보일 수 있지만 일부는 독성이있는 화학 물질과 향료를 포함하고 있습니다.
- 유리 봉과 파이프에 붙이십시오. 플라스틱 봉에는 암을 포함한 심각한 건강 영향과 관련된 BPA 및 프탈레이트와 같은 화학 물질이 포함될 수 있습니다.
- 물건을 깨끗하게 유지하십시오. 봉과 파이프를 깨끗하게 유지하고 더러운 표면에 잡초를 굴리지 마십시오.
- 마우스 피스를 공유하거나 관절을 통과하지 마십시오. 은닉 물을 공유하는 것은 좋지만 파이프, 봉 또는 관절은 아닙니다. 이것을 공유하면 기본적으로 그 사람과 침을 바꾸고 감염 위험에 처하게됩니다.
결론
어떻게 주사위를 던지더라도 대마초를 피울 수있는 안전한 방법은 없습니다. 대마초가 대중화됨에 따라 연기없이 탐닉 할 수있는 제품도 마찬가지입니다.
즉, 당신이 퍼핑과 통과에 부분적이라면 농축 물이 아닌 꽃을 사용할 수있는 기화기가 덜 해로운 선택 일 수 있습니다.
Adrienne Santos-Longhurst는 10 년 이상 건강과 라이프 스타일에 관한 모든 것을 광범위하게 저술 한 프리랜서 작가이자 작가입니다. 그녀가 기사를 조사하거나 건강 전문가와의 인터뷰에서 글을 쓰는 창고에 갇혀 있지 않을 때 남편과 개를 끌고 해변 마을 주변을 놀리거나 스탠드 업 패들 보드를 마스터하려고하는 호수에서 물을 튀기는 모습을 볼 수 있습니다.
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