여성 요실금

여성 요실금이란?

여성 요실금은 신체 활동 중에 방광에 압력을 가하는 불수의적인 소변 배출입니다. 일반 요실금과는 다릅니다. 이 잠재적으로 불편한 상태는 방광이 즉각적인 신체적 스트레스를받을 때만 발생합니다. 방광에 스트레스를 줄 수있는 활동은 다음과 같습니다.

기침
재채기
웃음
무거운 물건을 들거나 힘을 가하는 행위
구부리 다

여성 요실금의 원인은 무엇입니까?

여성의 요실금은 골반 근육이 약해질 때 발생합니다. 이 근육은 골반을 감싸는 그릇을 형성합니다. 방광을 지원하고 소변 배출을 조절합니다. 나이가 들어감에 따라 이러한 골반 근육은 약해집니다. 출산, 골반 수술, 골반 부상은 근육을 약화시킬 수 있습니다. 나이 증가와 임신 이력도 큰 위험 요소입니다.

요실금은 누가 발병합니까?

스트레스 성 요실금은 남성보다 여성에게 훨씬 더 흔합니다. 모든 연령대에서 발생할 수 있습니다. 그러나 스트레스 성 요실금이 발생할 가능성은 임신과 나이가 들어감에 따라 증가합니다.

American Academy of Physicians (AAP)에 따르면 40 ~ 60 세 여성의 약 50 %와 75 세 이상 여성의 거의 75 %가 어떤 형태의 요실금 (UI)을 앓고 있습니다. AAP에 따르면 상태가 과소보고되고 진단되지 않았기 때문에 실제 수치는 더 높을 수 있습니다. UI를 경험하는 여성의 약 절반이 의사에게보고하지 않는 것으로 추정됩니다.

특정 요인은 여성의 요실금 위험을 증가 시키거나 이미 가지고있는 경우 증상을 악화시킬 수 있습니다.

음식과 음료

다음은 방광 자극으로 인해 스트레스 성 요실금을 악화시킬 수 있습니다.

알코올
카페인
탄산 음료
초콜릿
인공 감미료
담배 또는 담배

전반적인 건강

다음과 같은 건강 요인이 스트레스 요실금을 악화시킬 수 있습니다.

요로 감염
비만
잦은 기침
소변 생산을 증가시키는 약물
당뇨병으로 인한 신경 손상 또는 과도한 배뇨

치료 부족

여성 요실금은 일반적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 많은 여성들은 거의 도움을 구하지 않습니다. 부끄러워서 의사를 만나는 것을 막지 마십시오. 여성의 요실금은 흔합니다. 의사는 다른 환자에게서 여러 번 접했을 가능성이 큽니다.

여성 요실금은 어떻게 진단됩니까?

진단을 내리기 위해 의사는 다음 검사 중 하나 이상에 추가하여 골반 검사를 수행 할 가능성이 높습니다.

소변 스트레스 테스트 : 의사는 환자가 서있는 동안 비자발적으로 소변이 새는지 확인하기 위해 기침을하도록 요청할 것입니다.

패드 테스트 : 얼마나 많은 소변이 새는지 확인하기 위해 운동 중 생리대를 착용해야합니다.

소변 검사 :이 검사를 통해 의사는 혈액, 단백질, 설탕 또는 감염 징후와 같은 특정 이상이 소변에 있는지 확인할 수 있습니다.

공허 후 잔류 (PVR) 검사 : 의사는 방광을 비운 후 방광에 얼마나 많은 소변이 있는지 측정합니다.

방광 측정 검사 :이 검사는 방광의 압력과 소변의 흐름을 측정합니다.

조영제를 사용한 X- 레이 : 의사는 요로의 이상을 발견 할 수 있습니다.

방광경 검사 :이 검사는 카메라를 사용하여 방광 내부에서 염증, 결석 또는 기타 이상 징후를 확인합니다.

어떤 치료가 가능합니까?

여러 유형의 치료를 사용할 수 있습니다. 치료 옵션은 다음과 같습니다.

라이프 스타일 변화
약물
비수술 적 치료
수술

라이프 스타일 변화

소변 누출 가능성을 줄이기 위해 정기적으로 화장실에 가십시오. 의사는 또한 카페인을 피하고 규칙적으로 운동하도록 제안 할 수 있습니다. 식이 변화도 순서가있을 수 있습니다. 담배를 피우면 담배를 끊는 것이 좋습니다. 체중 감량은 또한 위, 방광 및 골반 장기의 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 과체중 인 경우 의사는 체중 감량 계획을 개발할 수도 있습니다.

약물

의사는 방광 수축을 줄이는 약을 처방 할 수 있습니다. 여기에는 다음과 같은 약물이 포함됩니다.

이미 프라 민
둘록 세틴

의사는 또한 다음과 같이 과민성 방광을 치료하기 위해 고안된 중재를 처방 할 수 있습니다.

베시 케어
Enablex
Detrol
디트로 판

비수술 적 치료

케겔 운동과 골반저 근육 요법

케겔 운동은 골반 근육을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 운동을하려면 소변의 흐름을 막는 근육을 짜내십시오. 의사는 이러한 운동을 수행하는 올바른 방법을 보여줄 것입니다. 그러나 얼마나 많은 케겔을 수행해야하는지, 얼마나 자주 또는 얼마나 효과적 일 수 있는지는 불분명합니다. 일부 연구에 따르면 임신 중과 임신 후에 케겔 운동을하면 요실금이 발생할 가능성을 줄일 수 있습니다.

골반저 근육 요법은 스트레스 성 요실금을 완화하는 데 도움이되는 또 다른 효과적인 방법입니다. 이것은 골반저 운동에서 특별히 훈련 된 물리 치료사의 도움으로 수행 할 수 있습니다. 전반적인 신체 활동의 증가는 골반저를 강화시키는 것으로 나타났습니다. 요가와 필라테스가 도움이되는 것으로 알려져 있습니다.

바이오 피드백

바이오 피드백은 골반저 근육에 대한 인식을 높이는 데 사용되는 치료 유형입니다. 이 치료법은 질 내부 또는 주변과 복부에 배치되는 작은 센서를 사용합니다. 의사는 특정 근육 운동을 시도하도록 요청할 것입니다. 센서는 근육 활동을 기록하여 골반저의 특정 근육을 식별하는 데 도움을줍니다. 이것은 골반저를 강화하고 방광 기능을 개선하는 데 도움이되는 운동을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.