비듬이라고도 알려진 지루성 피부염은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 벗겨지고 가려운 피부 상태입니다.
두피에서 가장 자주 발견되지만 귀와 얼굴을 포함한 신체의 다른 부분에서도 발생할 수 있습니다.
비듬의 유행에도 불구하고이 피부 상태는 불편할 수 있습니다.
좋은 소식은 일단 확인되면 안면 비듬을 집에서 치료할 수 있다는 것입니다. 더 완고한 경우는 피부과 전문의가 치료할 수도 있습니다.
치료와 생활 습관 변화가 어떻게 함께 작용하여 얼굴 비듬을 막을 수 있는지 알아보십시오.
얼굴에 지루성 피부염의 원인은 무엇입니까?
비듬 자체는 자연적으로 발생하는 피부 곰팡이에 의해 발생합니다. Malassezia globosa.
이 미생물은 피부 표면의 피지선 오일 (피지)을 분해하는 역할을합니다.미생물은 올레산이라는 물질을 남깁니다.
M. 글로 보사 하지만 항상 비듬을 일으키는 것은 아닙니다.
모든 사람이 피부에 이러한 미생물을 가지고 있지만 모든 사람이 비듬에 걸리는 것은 아닙니다. 이 과정은 다음과 같은 이유로 얼굴 비듬으로 이어질 수 있습니다.
지성 피부
얼굴의 모공이 커지면 피지가 많아지고 이후에 지루성 피부염이 발생할 위험이 있습니다. 기름진 안면 비듬은 종종 두피 지루성 피부염과 일치합니다.
건조한 피부
건성 피부에서 비듬이 발생할 수도 있습니다.
피부가 극도로 건조 해지면 피지선이 자동으로 오버 드라이브로 이동하여 손실 된 기름을 보충합니다. 결과적으로 과도한 피지가 건조한 피부 조각과 결합되어 비듬을 유발할 수 있습니다.
올레산에 대한 민감도
어떤 사람들은 남긴이 물질에 민감합니다. M. 글로 보사 미생물. 결과적으로 각질과 자극이 발생할 수 있습니다.
피부 세포 회전율 증가
피부 세포가 정상보다 빠르게 재생되면 (한 달에 한 번 이상) 얼굴에 죽은 피부 세포가 더 많이 생길 수 있습니다. 피지와 결합하면이 죽은 피부 세포가 비듬을 만들 수 있습니다.
얼굴 비듬 증상
가끔 건조한 피부 조각과 달리 지루성 피부염은 더 두껍고 황색을 띠는 경향이 있습니다. 긁거나 쑤시면 딱딱 해 보이고 빨갛게 될 수 있습니다. 안면 비듬도 가려운 경향이 있습니다.
비듬이 얼굴의 패치에 나타날 수 있습니다. 이것은 두피의 비듬이나 신체의 습진 발진과 유사합니다.
지루성 피부염의 위험 요인
다음과 같은 경우 안면 지루성 피부염이 발생할 위험이 더 높을 수 있습니다.
- 남성이다
- 민감하고 지성 피부
- 피부가 극도로 건조하다
- 우울증이있다
- 파킨슨 병과 같은 특정 신경 질환이있는 경우
- 암, HIV 또는 AIDS로 인해 면역 체계가 약화되었습니다.
- 매일 세수하지 마세요
- 정기적으로 각질 제거하지 마십시오
- 습진 또는 다른 염증성 피부 질환이있는 경우
- 극도로 건조한 기후에 살다
- 습한 기후에 살다
얼굴의 지루성 피부염 치료
특정 가정 요법은 얼굴의 미생물을 줄이는 동시에 죽은 피부 세포를 자연스럽게 각질 제거 할 수 있습니다.
다음 가능성에 대해 의료 서비스 제공자와상의하는 것을 고려하십시오.
- 사과 사이다 식초 (먼저 1 : 2 비율을 사용하여 물로 희석합니다. 즉, 사과 사이다 식초 1 큰술과 물 2 큰술을 섞은 것입니다)
- 티 트리 오일 (캐리어 오일로 희석)
- 알로에 베라 젤
- 코코넛 오일 (건조한 피부 타입에 특히 도움이 될 수 있음)
최소한 48 시간 전에 패치 테스트를 수행하는 것이 중요합니다. 팔꿈치 안쪽과 같이 눈에 잘 띄지 않는 영역에서 시도해보십시오.
OTC 제품
다음과 같은 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 제품을 사용해보십시오.
- 과다한 유분과 각질을 제거하는 토너로 사용할 수있는 살리실산
- 한 번에 며칠 동안 만 사용할 수있는 하이드로 코르티손 크림
- 샤워시 세안제로 사용해도되는 비듬 방지 샴푸
- 유황 계 연고 및 크림
의학적 치료
더 완고한 안면 비듬의 경우 의료 서비스 제공자가 길들일 수 있도록 더 강력한 약용 크림을 처방 할 수 있습니다. M. 글로 보사 과잉 오일을 관리합니다. 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 처방 강도 항진균 크림
- 경구 항진균제
- 처방전 하이드로 코르티손 크림의 임시 사용
- 코르티코 스테로이드 (일시적 사용 만)
안면 비듬 예방
일부 사람들은 지루성 피부염에 더 취약 할 수 있지만 특정 피부 관리 습관은 얼굴 비듬을 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다.
비듬 자체는 열악한 위생으로 인해 발생하는 것이 아니지만 먼지와 부스러기를 제거하는 동시에 기름의 균형을 맞추는 데 초점을 맞춘 피부 관리 요법이 도움이 될 수 있습니다.
주요 피부 관리 습관은 다음과 같습니다.
- 하루에 두 번 세안하기. 피부가 건조하다고해서 세탁을 거르지 마세요. 대신 피부 타입에 맞는 클렌저를 찾아야합니다.
- 세안 후 보습제를 바르십시오. 피부가 건조한 경우 보습제로 더 두껍고 부드러운 크림이 필요할 수 있습니다. 지성 피부에는 여전히 수분 공급이 필요하지만 대신 가벼운 젤 기반 포뮬러를 사용하십시오.
- 일주일에 한두 번 각질 제거하기. 여기에는 화학 각질 제거 제품이나 수건과 같은 물리적 도구가 포함될 수 있습니다. 각질 제거는 얼굴에 쌓이기 시작하기 전에 과도한 각질을 제거하는 데 도움이됩니다.
규칙적인 운동, 스트레스 관리 및 항 염증 식단을 따르는 것은 얼굴 비듬을 예방할 수있는 다른 방법입니다. 이들은 피부 관리와 함께 가장 잘 작동합니다.
테이크 아웃
얼굴 비듬은 실망 스러울 수 있지만이 일반적인 피부 상태는 치료할 수 있습니다.
좋은 피부 관리 습관은 비듬을 막는 기초가되지만 때로는 이것으로 충분하지 않습니다. 지루성 피부염이 발생할 가능성을 높이는 특정 위험 요소가있는 경우 특히 그렇습니다.
가정 요법과 OTC 비듬 치료는 생활 습관이 얼굴 비듬을 되 돌리지 않으면 시작하기에 좋은 곳입니다.
피부과 전문의는 지루성 피부염에 대한 특정 OTC 또는 처방 치료를 권장 할 수도 있습니다.
안면 비듬이 개선되지 않거나 치료에도 불구하고 악화되면 항상 의료 서비스 제공자를 만나는 것이 좋습니다.
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