지압 포인트 테라피가 발기 부전 (ED)을 치료할 수 있습니까?

지압은 중국 전통 의학에서 수천 년 동안 사용되어 왔습니다. 바늘없는 침술과 같습니다. 그것은 에너지를 방출하고 치유를 촉진하기 위해 신체의 특정 지점을 목표로합니다.

발기 부전 (ED)의 경우 전문가들은 이러한 형태의자가 마사지가 성 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 말합니다.

지압의 작동 원리

침술은 신체의 일련의 에너지 경로 인 자오선 이론을 기반으로합니다. 침술과 지압은 자오선에서 에너지 블록을 방출한다고합니다.

경락의 막힘은 통증과 질병으로 이어진다 고 믿어집니다. 침을 통한 침술이나 접촉을 통한 지압 등 이러한 선을 자극하면 건강을 개선하고, 불균형을 수정하고, 건강을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

플로리다 주 탬파에있는 Hanson Complete Wellness의 DACM 인 Joshua Hanson 박사는“신경계와 혈관계를 모두 자극하여 침술과 지압 작용을합니다.

Hanson은 의약품과 마찬가지로 이러한 접근법이 혈관을 확장시킬 수 있다고 말했습니다. 이것은 발기가 발생하도록 허용합니다.

지압의 장점 중 하나는 집에서 혼자서 할 수 있다는 것입니다.

집에서 지압을 사용하는 방법

지압은 신체 전체의 특정 지점에 강한 압력을 가하는 것입니다.

다음 단계에 따라 집에서 연습하십시오.

1. 휴식으로 시작하십시오. 심호흡을 몇 번하십시오.
2. 다음 지점으로 이동하기 전에 압력 지점을 찾고 몸의 양쪽에 30 초 -1 분 동안 강한 압력을가합니다.

대부분의 지압 연구는 참가자들이 최소 4 주 동안 하루에 2-3 번 이것을 연습하도록합니다.

팁 : 각 압력 지점에서 작은 원을 그리며 움직입니다. 압력은 견고해야하지만 너무 강해서 통증을 유발하지 않아야합니다.

ED 치료를위한 5 가지 압력 포인트

ED 치료에 유용 할 수있는 압력 포인트는 다음과 같습니다.

HT7 (손목)

HT7은 손목의 주름에 있습니다. 새끼 손가락과 정렬되며 가장자리에서 한 손가락 너비 정도입니다.

LV3 (발)

LV3는 두 개의 뼈가 만나는 바로 위 영역에서 발 위쪽, 엄지 발가락과 두 번째 발가락 사이에 있습니다.

KD3 (발목)

KD3는 뒤꿈치 위와 아래쪽 다리 안쪽에 있으며, 내측 망치와 아킬레스 건 사이의 중간에 있습니다.

SP6 (발목 / 다리)

SP6은 아랫 다리 안쪽에 있고 발목 뼈보다 네 손가락 너비입니다.

ST36 (하부 다리)

ST36은 무릎 아래 네 손가락 너비와 정강이 뼈 바깥쪽에있는 아래쪽 다리 앞쪽에 있습니다.

다른 지역들

침술사 Dylan Stein은 다른 영역이자가 마사지의 혜택을받을 수 있다고 말했습니다.

"허리와 천골을 마사지하는 것은 ED에 매우 좋습니다."라고 그는 말했습니다. "또한 배꼽에서 치골까지 앞면의 동일한 부위를 마사지 할 수 있습니다."

집에서 할 수있는 추가 ED 치료

Stein은 지압과 침술은 단지 몇 가지 접근법에 불과하다고 설명했습니다. 그의 환자들에게 그는 종종식이 요법 및 생활 방식 수정과 함께 마음 챙김 명상과 같은 방법을 추천합니다.

Hanson은 유사한 접근 방식을 취하여 환자에게 다음과 같이 제안합니다.

• 고도로 가공 된 식품을 피하십시오
• 건강에 좋은 음식을 많이 먹다
• 술을 끊다
• 규칙적으로 운동을하다

ED에 문제가 있으면 의사와상의하는 것이 중요합니다. 지압과 같이 시도하고 싶은 보완 요법에 대해 의사에게 알리십시오.

침술사는 가정에서의 지압의 이점을 증폭시킬 수 있다고 Stein에 따르면. 그는 침술이자가 마사지 기술보다 더 강력하다고 덧붙입니다.