개요
소변 색은 일반적으로 옅은 노란색에서 진한 호박색까지 다양합니다. 이 착색은 주로 우로 빌린이라고도 알려진 색소 우로 크롬에 의해 발생합니다.
소변이 물로 희석되는지 또는 더 농축 된 형태로 희석되는지에 따라 색소의 모양이 결정됩니다. 물을 많이 마시고 수분을 더 많이 섭취할수록 소변의 색소가 더 밝아집니다.
당신이 먹는 음식과 당신이 복용하는 약물의 색소와 화합물은 또한 소변의 색을 변화시킵니다. 이러한 변경은 상당히 표준 적이며 일반적으로 오래 지속되지 않습니다.
색의 특정 변화는 기저 질환의 징후 일 수 있습니다.
"정상"소변은 어떤 색입니까?
소변의 색에 관해서는 누구나“정상”이 다르지만 노란색 스펙트럼에 속해야합니다.
마시는 물의 양은 색이 옅은 노란색인지 어두운 호박색인지에 영향을줍니다. 더 많은 물을 마시고 수분을 유지하는 사람들은 일반적으로 탈수 상태이거나 물을 덜 소비하는 사람들에 비해 더 희석되고 창백한 소변을 생성합니다.
소변의 색이이 노란색 스펙트럼을 벗어나면 (예 : 탁하거나 갈색 인 소변) 의사를 만나야합니다. 소변이 빨간색, 파란색 또는 녹색이면 의사의 진찰을 받아야합니다.
소변 색깔이 변하는 원인은 무엇입니까?
위에서 언급했듯이 소변의 색은 주로 물을 얼마나 마셔야하는지에 따라 결정됩니다. 물을 많이 마시면 소변이 너무 밝아 져 거의 투명 해 보일 수 있습니다. 물을 적게 마실수록 소변이 어두워집니다.
다이어트, 비타민 및 미네랄
다이어트도 요인이 될 수 있습니다. 모든 천연 식품 (베리, 비트 등)의 색은 색소와 상호 작용하여 다른 색을 만들 수 있습니다. 심하게 가공 된 식품에는 다량의 식용 염료가 포함될 수 있습니다. 이 염료는 안료와도 상호 작용합니다.
리보플라빈 (B-2) 및 코발라민 (B-12)과 같은 B 비타민도 형광성 황록색 소변을 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 보충제 나 종합 비타민제를 복용하는 경우 밝은 색의 소변을 볼 수 있습니다.
비타민 B로 강화 된 식사 대체 쉐이크도 동일한 효과를 가질 수 있습니다.
과도한 베타 카로틴 또는 비타민 C는 짙은 노란색 또는 주황색의 소변으로 이어질 수 있습니다. 체내에서 비타민 A로 전환되는 베타 카로틴은 당근, 고구마와 같은 노란색 및 주황색 식품에서 발견됩니다.
감귤류 외에도 비타민 C는 토마토, 딸기, 브로콜리와 같은 식품에서도 발견됩니다.
운동
운동 후 수분을 제대로 섭취하지 않으면 탈수증과 짙은 소변으로 이어질 수 있습니다. 적절한 수분 공급없이 극심한 운동은 근육 파괴로 이어지는 심각한 상태를 유발할 수 있습니다.
이것은 콜라 또는 차 색깔의 소변과 함께 심한 근육통을 유발할 수 있습니다. 이 경우 즉시 치료를 받아야합니다.
약물
처방전없이 살 수있는 처방약과 처방약은 소변을 밝거나 생생하게 만들 수도 있습니다. 여기에는 항생제, 완하제 및 암 치료에 사용되는 특정 화학 요법 약물이 포함됩니다.
예를 들어, phenazopyridine (Pyridium) 약물은 일반적으로 요로 감염 (UTI)과 관련된 불편을 치료하는 데 사용됩니다. 그 사용의 일반적인 부작용은 주황색 소변입니다.
리팜핀과 같은 다른 약물도 소변을 밝은 주황색으로 무해하게 염색 할 수 있습니다.
의학적 상태
소변 색의 변화는 신장, 간 또는 방광 기능에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 소변이 흐려 지거나 강한 냄새가 나면 방광이나 신장 감염 일 수 있습니다.
배뇨시 통증, 발열, 구토 또는 허리 통증과 같은 이러한 감염의 증상이있는 경우 특히 그렇습니다.
임신
일화적인 증거에 따르면 밝은 노란색 소변이 임신 초기 증상 일 수 있습니다. 그러나 이러한 주장을 뒷받침하는 연구는 없습니다.
비정상적인 소변 색의 위험 요소는 무엇입니까?
나이와 성별은 소변 색에 영향을 줄 수있는 상태에 대한 위험을 높일 수 있습니다. 예를 들어 신장이나 방광의 종양은 노인에게 흔합니다. 요로 출혈은 일반적으로 신장이나 방광의 문제와 관련이 있습니다.
암과 같은 더 심각한 상태는 출혈과 분홍색 또는 붉은 소변을 유발할 수도 있습니다. 소변에서 혈액이 발견되면 즉시 의사에게 알리고 원인을 파악할 수 있습니다.
최대 60 %의 여성이 평생 최소 한 번은 UTI를 경험합니다. 이 감염은 요로 출혈을 동반 할 수 있으며, 이는 소변의 색을 바꿀 수 있습니다. 남성은 또한 전립선 비대로 인해 소변 혈액을 경험할 수 있습니다.
요로 출혈은 소아에서 훨씬 덜 흔하지 만 특정 희귀 질환이 소변에 혈액을 유발할 수 있습니다. 이러한 장애에는 Henoch-Schonlein 자반병, 용혈성 요독 증후군 및 Wilms 종양이 포함됩니다.
성인과 마찬가지로 어린이의 모든 요로 출혈은 비정상적인 것으로 간주되며 즉각적인 치료를 받아야합니다.
비정상적인 소변 색은 어떻게 진단됩니까?
소변 색깔에 이상이 있으면 의사를 만나야합니다. 약속을 잡은 후 의사가 문제가 있는지 판단하는 데 도움이 될 수있는 세부 사항을 적어 둡니다.
다음을 고려하세요:
- 언제 처음 변화를 느끼기 시작 했습니까?
- 최근 식단은 무엇으로 구성되어 있습니까?
- 어떤 약이나 보충제를 복용 했습니까?
- 격렬한 신체 활동을 한 적이 있습니까?
- 수면 패턴에 변화가 있습니까?
- 배변이 정상 이었습니까?
- 몸에 발진이 있습니까?
- 최근에 두통이 있었습니까?
- 시력에 문제가 있습니까?
- 설명 할 수없는 체중 감소가 있었습니까?
- 흡연 경력이 있습니까?
- 소변 습관에 변화가 있습니까?
의사를 만나면 의사가 귀하의 병력을 논의하고 신체 검사를 실시합니다. 평가에 따라 의사는 소변 검사 또는 혈액 검사를 요청할 수 있습니다.
소변 검사는 적혈구를 확인하고 소변 단백질 수준을 평가하며 어떤 배설물이 있는지 확인할 수 있습니다. 소변에서 감염을 유발하는 박테리아를 확인할 수도 있습니다. 감염 징후가있는 경우 소변 배양을 지시 할 수 있습니다.
혈액 검사는 신장 기능과 간 효소 수치를 측정 할 수 있습니다. 이러한 결과는 소변 색 변화의 원인에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다.
비정상적인 소변 색은 어떻게 치료합니까?
치료 옵션은 의사가 검사에서 발견 한 내용에 따라 다를 수 있습니다. 의사가 짙은 노란색의 소변 색이 탈수 때문이라는 것을 발견하면 식단에 수분을 더 추가 할 것을 권장합니다.
소변의 색은 며칠 내에 정상적인 노란색으로 돌아갑니다. 근본적인 의학적 상태가 발견되면 의사는 해당 상태에 대한 치료를 추구합니다.
비정상적인 소변 색에 대한 전망은 어떻습니까?
소변이 짙은 황색을 띠면 물을 더 많이 마시도록 지시하는 신체 방식 일 수 있습니다. 이 색 변화는 탈수로 인한 것일 수 있으므로 마시십시오.
사무실에 앉아 있든, 체육관에서 운동하든, 해변에 누워 있든 상관없이 수분을 유지하는 것이 중요합니다.
이 변색을 일으키는 약을 복용하고 있다면 무해 할 가능성이 높습니다. 별도의 조언이없는 한 의사의 감독하에 약물을 계속 복용해야합니다.