운동 감각이라고도하는 고유 감각은 신체의 위치, 움직임 및 행동을 감지하는 신체의 능력입니다. 환경에 대해 의식적으로 생각하지 않고 자유롭게 움직일 수있는 이유입니다.
고유 감각의 예로는 발을 보지 않고 걷거나 차거나 눈을 감고 코를 만질 수 있습니다.
어떤 것들은 고유 감각에 영향을 미칠 수 있습니다. 일시적인 장애는 술을 너무 많이 마셔서 발생할 수 있으므로 음주 검사는 한 발로 서서 코를 만지는 것입니다.
근육, 신경 및 뇌에 영향을 미치는 부상이나 의학적 상태는 장기적 또는 영구적 인 고유 감각 장애를 유발할 수 있습니다. 연령 관련 변화는 고유 감각에도 영향을 미칩니다.
고유 감각 해부학
고유 감각은 기본적으로 몸 전체의 감각 수용체와 신경계 사이의 지속적인 피드백 루프입니다.
감각 수용체는 피부, 관절 및 근육에 있습니다. 우리가 움직일 때 우리의 뇌는 우리의 행동과 자세의 노력, 힘, 무거움을 감지하고 그에 따라 반응합니다.
고유 감각 장애의 증상
정상적인 고유 감각은 움직임에 대해 다시 생각하지 않고 자유롭게 움직일 수있게합니다.비정상적인 고유 감각은 가장 단순한 활동조차 방해 할 수있는 증상을 유발합니다.
조심해야 할 것고유 감각 장애 또는 부상은 다음과 같은 여러 징후와 증상을 유발할 수 있습니다.
- 한 발로서는 데 문제가 있거나 걷거나 앉을 때 자주 넘어지는 것과 같은 균형 문제
- 일직선으로 걸을 수없는 것과 같은 조정되지 않은 움직임
- 물건을 떨어 뜨리거나 부딪히는 것과 같은 서투름
- 몸을 구부리거나 앉는 동안 균형을 잡기 위해 테이블에 여분의 무게를 올려야하는 등 자세 제어 불량
- 글을 쓸 때 펜을 너무 세게 누르거나 무언가를 집는 데 필요한 힘을 측정 할 수없는 등 자신의 힘을 인식하지 못하는 경우
- 넘어 질 염려 때문에 계단을 오르거나 고르지 않은 표면을 걷는 것과 같은 특정 움직임이나 활동을 피합니다.
고유 감각 장애의 원인
고유 감각 기능 장애는 신호를 수신하고 해석하는 뇌 부분으로 신호를 보내는 감각 수용체 사이의 고유 수용 시스템에 영향을 미치는 부상 및 장애로 인해 발생할 수 있습니다.
고유 감각 상실의 위험은 신경, 관절 및 근육에 대한 자연스러운 노화 관련 변화의 조합으로 인해 나이가 들어감에 따라 증가합니다.
고유 수용성 결핍을 유발할 수있는 부상 및 상태의 예는 다음과 같습니다.
- 뇌 손상
- 헤르니아 디스크
- 관절염
- 다발성 경화증 (MS)
- 뇌졸중
- 자폐 스펙트럼 장애 (ASD)
- 당뇨병
- 말초 신경증
- 파킨슨 병
- 헌팅턴 병
- ALS (근 위축성 측삭 경화증) 또는 루게릭 병
- 발목 염좌 또는 무릎 염좌와 같은 관절 부상
- 고관절 교체 또는 무릎 교체와 같은 관절 교체 수술
- 파킨슨 병
고유 감각은 어떻게 평가됩니까?
균형 문제 또는 조정 부족과 같은 고유 수용 장애의 증상이있는 경우 의사는 기존 의학적 상태 및 최근 부상 또는 수술을 포함하여 귀하의 병력에 대해 질문 할 것입니다.
의사, 물리 치료사 또는 작업 치료사와 같은 의료 전문가가 신경 검사를 포함한 검사를 수행합니다. 그들은 또한 하나 이상의 고유 감각 검사를 사용할 수 있습니다. 사용되는 검사 유형은 영향을받는 신체 부위에 따라 다릅니다.
일부 고유 감각 검사에는 다음이 포함됩니다.
- Romberg 테스트. 이것은 고유 수용성 이상에 대해 가장 일반적으로 사용되는 진단 검사입니다. 테스트를 수행하려면 뒤꿈치를 모으고 눈을 감고 30 초 동안지지하지 않고 서 있습니다. 그 시간 동안 균형을 잃으면 긍정적 인 결과로 간주됩니다.
- 현장 음주 테스트. 여기에는 경찰관이 술에 취한 것으로 의심되는 운전자를 평가하기 위해 자주 사용하는 하나 또는 일련의 테스트가 포함될 수 있습니다. 그러한 검사 중 하나는 눈을 감고 검지 손가락으로 코를 만지는 것입니다. 표준화 된 현장 음주 테스트 (SFST)는 세 가지 테스트로 구성된 배터리입니다. 여기에는 천천히 움직이는 펜이나 다른 물체를 눈으로 따라가는 수평 시선 안진 (HGN) 검사가 포함됩니다. 걷기 및 회전 (WAT) 테스트 : 한 발을 다른 발 앞에 놓고 직선으로 몇 걸음 걸을 수 있습니다. 그리고 한쪽 발을 바닥에서 들어 올리고 서있는 한쪽 다리 스탠드 (OLS) 테스트.
- 엄지 찾기 테스트. 이 테스트를 위해 테스터는 손 중 하나를 특정 위치에 놓습니다. 그런 다음 눈을 감고있는 동안 다른 엄지와 집게 손가락으로 배치 된 엄지 손가락을 터치하라는 메시지가 표시됩니다.
- 연속적인 손가락 터치. 이 검사는 종종 어린이와 성인에게 사용됩니다. 테스트를 수행하려면 집게 손가락부터 시작하여 각 손가락을 엄지 손가락에 대십시오.
- 원위 고유 감각 검사. 테스터는 엄지 발가락의 측면을 잡고 시청하는 동안 위아래로 움직입니다. 그런 다음 눈을 감고 같은 동작을 반복해야합니다.
물리 치료사는 팔, 등, 다리 및 발과 같은 다른 신체 부위의 움직임을 제어하고 측정하는 특수 장비를 사용하여 고유 감각을 평가할 수 있습니다.
의사는 기저 질환이나 부상이 의심되는 경우 다른 진단 검사를 지시 할 수 있습니다. 여기에는 다음 중 하나 이상이 포함될 수 있습니다.
- 혈액 검사
- 엑스레이
- CT 스캔 또는 MRI 스캔
- 근전도 검사
- 신경 전도 속도
고유 수용 문제에 대한 치료
고유 감각 치료는 근본적인 원인에 따라 다르며 의학적 상태 나 부상을 치료해야 할 수 있습니다.
기저 상태를 치료하는 것과 함께 성공적인 고유 수용 치료에는 힘을 얻고 균형과 조정을 개선하는 데 도움이되는 다른 요법과 운동도 포함됩니다.
고유 수용 훈련은 염좌와 같은 부상 위험을 줄이기위한 예방 조치로도 사용될 수 있다는 증거가 있습니다.
치료 옵션은 다음과 같습니다.
- 모든 근본적인 부상 또는 상태를 충족시킬 수 있으며 운동 기술, 힘 및 균형을 향상시키는 활동을 포함하는 물리 치료
- 고유 수용 장애로 생활하면서 일상 업무를 관리하는 방법을 배우는 작업 요법
- 진동 요법과 같은 체성 감각 자극 훈련
- 균형 운동과 같은 운동
- 최근 연구에 따르면하지 고유 감각을 개선하는 태극권
- 균형과 근력을 향상시키는 요가
고유 수용 장애가있는 사람들을위한 전망
고유 감각 훈련은 여러 가지 상태와 부상으로 인한 고유 감각을 치료하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 결과는 원인, 나이 및 전반적인 건강과 같은 다양한 요인에 따라 사람마다 다릅니다.
비정상적인 고유 감각이 걱정되면 의사를 만나십시오. 의사는 귀하와 협력하여 귀하의 상황에 가장 적합한 치료 계획을 개발할 수 있습니다.
결론
고유 감각은 걷기에서 식사에 이르기까지 모든 움직임에서 중요한 역할을합니다. 의사는 환자에게 이상이 있는지 확인하는 데 도움이되는 검사를 수행 할 수 있습니다. 고유 감각 훈련은 운동 능력, 근력 및 균형을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
