헤어 라인 복원에 대해 알아야 할 모든 것

나이가 들어감에 따라 헤어 라인이 사라지기 시작하는 것은 자연스러운 일입니다. 남성형 탈모증이라고하는이 질환은 미국에서 최소 5 천만 명의 남성과 3 천만 명의 여성에게 영향을 미칩니다.

남성의 경우이 상태를 "남성형 대머리"라고합니다. 탈모는 두피 앞부분에서 시작되는 경향이 있으며 헤어 라인은 예측 가능한 패턴으로 후퇴합니다.

남성형 탈모증을 앓고있는 여성은 머리카락 전체가 더 일반적으로 얇아지는 경향이 있지만 헤어 라인도 약간 줄어들 수 있습니다.

이 기사에서는 헤어 라인의 가늘어 짐을 멈추거나 되돌리고 싶을 때 고려할 수있는 다양한 가정 요법, 임상 치료 및 수술 절차를 다룹니다.

위험 요소

누군가가 머리카락을 잃기 시작할 때마다 유전 적, 환경 적 요인이 작용하기 때문에 누가 가늘어지는 헤어 라인을 경험할지 예측하기 어렵습니다.

남성형 탈모증으로 머리카락의 일부 또는 전부를 잃은 가까운 친척이 있으면 질환이 발병 할 위험이 높아집니다.

50 세 이상의 남성은 탈모를 경험할 가능성이 가장 높습니다. 이 범주에 속하는 남성의 50 %가 헤어 라인이 멀어지기 시작했습니다.

자연 요법

헤어 라인을 복원하고 싶다면 가능한 한 빨리 천연 탈모 요법을 시작하세요.

이러한 치료법의 대부분은 실제로 머리카락을 다시 자라게 할 수는 없지만 현재 헤어 라인을 보존하고 추가 머리카락 손실을 늦출 수 있습니다.

페퍼민트 오일

페퍼민트 오일에는 두피의 혈액 순환을 촉진하고 탈모를 줄이는 데 도움이되는 멘톨이 포함되어 있습니다.

쥐를 대상으로 한 2014 년 연구에 따르면 페퍼민트의 에센셜 오일이 모발 성장을 자극했습니다.

엽산

엽산은 비타민 B 인 엽산의 합성 버전입니다. 엽산은 세포가 DNA를 생성하고 염증을 줄이고 빈혈을 예방하는 데 도움이됩니다.

일부 사람들은 엽산이 탈모 예방에 도움이 될 수 있다고 주장합니다.

현재 탈모 환자의 엽산 수치가 낮다는 의학적 증거는 없으므로 탈모에 대한 엽산의 효과는 아직 확립되지 않았습니다.

비오틴

비오틴은 신체가 음식을 에너지로 전환하는 데 사용하는 비타민 B입니다. 어떤 사람들은 비오틴 보충제를 사용하여 헤어 라인을 다시 자라 나게함으로써 맹세합니다.

비오틴이 머리카락을 두껍게 만드는 데 도움이 될 수 있는지 이해하려면 더 많은 연구가 필요하지만 다른 건강 상태에서 비오틴의 사용을 뒷받침하는 연구가 있습니다.

금연

담배를 피우는 경우, 습관을 억제하는 것이 탈모를 늦추거나 멈출 수있는 한 가지 방법입니다.

담배 연기의 독소는 모낭을 해치고 탈모를 가속화하는 것으로 나타났습니다.

두피 마사지

정기적 인 두피 마사지는 두피로의 혈류를 증가시켜 머리카락이 다시 자라게 할 수 있습니다.

이 관행을 뒷받침하는 대부분의 증거는 일화이지만, 이것이 더 두꺼운 헤어 라인을 만드는 데 효과가 있다는 것을 발견 한 소규모 연구가 하나 이상 있습니다.

임상 치료

자연 요법이 탈모 증상에 도움이되지 않는다면 임상 치료와 처방전없이 살 수있는 (OTC) 약물을 사용해 보는 것이 좋습니다.

미녹시딜

미녹시딜은 원래 고혈압 치료제였습니다. 이제 두피에 세럼이나 폼으로 바르거나 알약으로 사용할 수있는 성분입니다.

공식은 일반적으로 2 % 또는 5 % 강도로 제공되지만 5 % 강도가 훨씬 더 효과적입니다.

남성이 더 많은 양의 미녹시딜을 복용하는 것이 안전하지만 여성은 저용량 치료를 계속하는 것이 좋습니다.

미녹시딜이 헤어 라인에서 반드시 머리카락을 다시 자라게 할 수는 없지만 더 많이 잃는 것을 막을 수 있습니다.

피나스테리드

Finasteride는 테스토스테론을 증가시켜 탈모를 회복하고 남성형 탈모증을 막는 데 사용되는 경구 정제 약물입니다.

남성과 여성은 피나스테리드를 복용 할 수 있지만 여성은 심각하고 원치 않는 부작용을 경험할 가능성이 더 높습니다.

1,879 명의 남성 참가자를 대상으로 한 1999 년 연구에서는 경구 피나스테리드를 사용한 지 1 년 후 탈모 증상이 현저하게 개선 된 것으로 나타났습니다.

두타 스테 라이드

Dutasteride는 finasteride와 유사하게 작동하는 또 다른 경구 약물입니다.

2019 년 의학 문헌 검토에 따르면 두타 스테 라이드가 남성형 탈모증을 앓고있는 남성에게 피나스테라이드보다 효과적이거나 더 효과적이라고합니다.

성기능 장애를 포함한 부작용도 피나스테리드와 유사했습니다.

레이저 치료

탈모에 대한 레이저 치료는 혈액 순환을 촉진하고 모발 성장을 촉진하기 위해 낮은 수준의 레이저 요법을 사용합니다.

이 비 침습적 치료는 성공률이 다양하며 일부 사람들에게는 효과가 있지만 다른 사람들에게는 효과가없는 것으로 보입니다.

모발 이식 수술

위의 치료법 중 어느 것도 헤어 라인을 회복하는 데 도움이되지 않는다면 성형 수술을 고려해보십시오.

한 세대 전의 모발 복원 수술 방법은 먼 길을 왔습니다. 이러한 유형의 수술은 이제 최소 침습적이며 오래 지속되거나 영구적 인 결과를 가져옵니다.

모발 이식 수술은 두피 부위에서 모낭을 가져 와서 두피 앞부분과 탈모가 더 눈에 띄는 다른 부위에 개별적으로 이식합니다.

이 방법은 비용이 많이 들지만 매우 효과적입니다.

미용 치료

가늘어지는 모발을 가리는 데 사용할 수있는 OTC 제품도 있습니다. 시중에 나와있는 일부 제품은 모발 재성장을 자극한다고 주장하는 착용 가능한 헬멧과 같은 기기입니다.

가발은 가늘어지는 머리카락을 숨길 수있는 헤어 액세서리입니다. 맞춤 설정이 가능하며 머리 색깔에 맞는 자연스러운 머리카락으로 만들 수 있습니다.
두피 스프레이는 머리카락에 바를 수있는 헤어 제품입니다. 스프레이는 두피에 색을 더해 더욱 풍성한 헤어 라인을 연출합니다. 색상은 일시적이며 씻어 내립니다.
모발 성장을 촉진하기 위해 모발 성장 헬멧 또는 레이저 캡이라고하는 광선 요법 장치를 머리에 착용 할 수 있습니다. 이러한 기기는 전문적인 환경에서 시행되는 광선 요법 치료만큼 효과적이지는 않지만 일부 사람들에게 효과가 있다고 믿을만한 이유가 있습니다.