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바오밥 오일에 대해 들어 본 적이 없더라도 그것이 유래 한 나무를 알고있을 것입니다. 바오밥 나무는 키가 크고 두꺼운 줄기를 가지고 있으며 뿌리가 공기 중에 거꾸로되어있는 것처럼 보입니다.
이 과일 나무는 말라위, 케냐, 마다가스카르와 같은 아프리카 남부 국가에서 자랍니다.
바오밥 나무의 학명은 Adansonia digitata. 아프리카에서 사람들은 바오밥 오일을 포함한 많은 용도로 인해“생명의 나무”와“약국 나무”라고 부릅니다.
바오밥 오일은 코메도 제닉인가요?
아니요. 바오밥 오일은 코메도 제닉 등급 2입니다. 이는 대부분의 사람들의 모공을 막지 않는다는 것을 의미합니다.
그러나 피부가 민감하거나 지성 피부가있는 경우 바오밥과 같은 오일을 사용하면 모공이 막히거나 기타 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
바오밥 씨 오일 혜택
바오밥 오일은 요리에서 모발 관리, 피부 관리에 이르기까지 다양한 용도로 씨앗에서 냉 압착됩니다.
바오밥 오일에는 오메가 -3 지방산과 다음과 같은 기타 지방이 풍부합니다.
- 팔 미트 산
- 올레산
- 리놀렌산
- 리놀레산
임상 연구에 따르면 바오밥 오일의 오메가 -3 지방산은 피부에 몇 가지 건강상의 이점이 있습니다. 그들은 할 수있다:
- 보습
- 피부의 수분 손실 방지
- 피부를 부드럽게
- 피부 결 개선
- 피부 탄력 향상
- 피부 장벽 회복에 도움
- 더 빨리 피부를 치유하는 데 도움이
- 염증을 줄이다
실제로 리놀레산과 리놀렌산은 전 세계적으로 피부 관리, 화장품 및 모발 관리에 가장 일반적으로 사용되는 지방산 중 일부입니다.
바오밥 오일은 습진 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 이 오일의 오메가 -3 지방산은 피부 장벽을 치유하고 국소 피부 트리트먼트로 사용할 때 수분을 고정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 습진 발진을 치유하거나 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
바오밥 열매와 씨앗의 영양 학적 이점
바오밥 과일 펄프는 오렌지보다 비타민 C가 7 ~ 10 배 더 많습니다. 과일과 씨앗에는 다음과 같은 몇 가지 다른 필수 미네랄과 비타민도 포함되어 있습니다.
- 칼슘
- 철
- 비타민 B
- 칼륨
- 마그네슘
- 인
- 망간
바오밥 나무의 용도
바오밥 나무가 자라는 지역에서는 지역 주민들이 나무의 모든 부분을 사용합니다. 씨앗에서 가공 된 과일, 잎, 씨앗 및 기름은 영양 보충제, 식품 및 피부 관리에 사용됩니다.
여드름
임상 시험에서 바오밥 오일이 일부 사람들의 여드름 개선에 도움이 될 수 있음이 밝혀졌습니다. 항염 작용을하는 오메가 -3 지방산의 일종 인 리놀레산이 풍부하기 때문입니다.
이런 이유로 바오밥 오일은 여드름 치료를 위해 피부 발적, 자극 및 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
두피 및 모발용
다른 의학 연구에 따르면 바오밥 오일을 두피 치료제로 사용하면 비듬과 피부 박리를 예방하거나 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.
바오밥 오일에 함유 된 높은 오메가 -3 지방산은 모발에도 좋습니다. 헤어 마스크 나 리브 인 컨디셔너로 사용하면 바오밥 오일이 마른 모발에 수분을 공급하고 약하고 부서지기 쉬운 모발을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
바오밥 열매와 기름은 단백질이 많지 않습니다. 기름은 다른 단백질이 풍부한 헤어 제품처럼 손상된 모발을 복구하지 못할 수 있습니다.
바오밥 오일 부작용
바오밥 열매와 씨앗의 영양소가 냉 압착 또는 저장 후 오일에 얼마나 남아 있는지는 알려져 있지 않습니다.
그러나 바오밥 오일을 식품 및 천연 피부 및 모발 관리 제품으로 사용하면 여전히 많은 이점이 있습니다.
지성, 여드름, 민감성 피부라면 바오밥 오일을 조금만 사용하십시오. 일부 사람들의 모공을 막아 여드름을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 또한 일부 사람들에게는 피부 자극이나 발진으로 이어질 수 있습니다.
사용 팁
- 성분명을 알아 두십시오. 바오밥 오일에 대한 모발 및 스킨 케어 제품을 확인하십시오. 다음과 같이 나열 될 수 있습니다.
- 바오밥 씨 오일
- Adansonia digitate 기름
- Adansonia 기름
- 냉 압착을 찾으십시오. 순수한 바오밥 오일을 구입하는 경우 냉 압착 및 정제되지 않은 품종을 찾으십시오.
- 라벨을 읽으십시오. 대부분의 바오밥 오일 제품은 요리 용이 아닌 화장품 용으로 만 사용됩니다. 라벨을주의 깊게 확인하십시오.
- 피부 패치에서 테스트하십시오. 처음으로 피부, 머리카락, 두피에 바오밥 오일을 사용하는 경우 패치 테스트를 수행하십시오. 안쪽 팔꿈치에 소량의 오일을 바르고 24 시간 동안 기다리십시오. 발적이나 가려움증이 없다면 바오밥 오일을 안전하게 사용할 수 있어야합니다.
바오밥 오일 구매처
- 마운틴 로즈 허브
- 에덴 보태니컬 스
바오밥의 다른 이점
연구에 따르면 바오밥 열매에는 건강에 도움이되는 몇 가지 화학 물질도 포함되어 있습니다. 이들 중 하나는 hydroxycinnamic acid glycoside라고합니다.
이 화학 물질은 바오밥 열매의 약효를 줄 수 있습니다. 이러한 속성은 다음과 같습니다.
- 항균
- 항 바이러스제
- 항진균제
- 항산화
- 항 염증
바오밥 나무의 모든 부분은 많은 영양 학적 이점에 대해 연구되고 테스트되었습니다. 바오밥 열매는 여러 가지 필수 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 많은 식품 보조제에 포함되어 있습니다.
유럽 연합 집행위원회는 2008 년에 말린 바오밥 과일 펄프를 영양가로 인해 새로운 식품으로 승인했습니다. 미국 식품의 약국은 2009 년에 바오밥 열매를 식품으로 승인했습니다.
현지 사람들은 종종 바오밥 열매를 말린 형태로 사용합니다. 물이나 우유에 섞어서 음료수, 소스, 수프로 만듭니다.
바오밥 과일 분말은 식품 농축 제로 사용되며 요리 및 베이킹에서 크림을 대체합니다.
바오밥 열매, 잎, 나무 껍질은 전통적으로 다음과 같은 치료에 도움이되는 몸과 피부의 약으로 사용됩니다.
- 과도한 식욕
- 발열
- 고통
- 기침
- 근육통
- 피부 상처
- 약한 면역 체계
- 설사
- 이질
- 결핵
- 회충
바오밥 오일을 포함한 바오밥 나무의 많은 이점에 대한 더 많은 임상 연구가 필요합니다.
테이크 아웃
바오밥 나무의 다른 제품과 마찬가지로 보아 밥 오일에는 몇 가지 건강 특성이 있습니다. 이 씨 오일의 높은 오메가 -3 지방산 함량은 피부와 모발에 유익 할 수 있습니다.
바오밥 오일은 많은 상업용 피부 및 헤어 제품에 사용됩니다. 순수한 바오밥 오일을 피부 보습제 및 헤어 트리트먼트로 사용할 수도 있습니다. 먼저 피부에 맞는지 확인하기 위해 패치 테스트를 수행하십시오.