나는 무엇보다도 환자의 옹호자, 호흡기 치료사, 천식 교육자이지만, 나는 내 자신을 진심으로 교사라고 생각합니다.
저는 만성 폐 질환이있는 사람들과 호흡기 응급 상황을 겪고있는 사람들과 함께 일합니다.
천식과 관련하여 사람들이 유발 인자를 식별하고, 증상을 인식 및 관리하고, 행동 계획을 따르도록 돕는 것은 호흡 곤란으로 인한 재발을 제어하거나 병원에서 치료하는 것의 차이를 의미 할 수 있습니다.
저는 미국 폐 협회의 천식 기초 과정에서 제공하는 지식이 여러분의 삶을 바꿀 수 있다고 믿습니다. 그 이유는 다음과 같습니다.
천식을 극복하지 못합니다
종종 사람들은 "어렸을 때 천식이 있었지만 그 이상으로 자랐습니다."라고 말합니다. 천식이 있으면 결코 사라지지 않습니다.
기도에는 항상 어느 정도의 염증이 있습니다. 이전보다 지금은 더 많이 통제 할 수 있지만 여전히 거기에 있습니다.
천식의 목표는 통제입니다.기도가 반응하는 자극 제나 유발 인자에 몸을 노출시키지 않으면 증상이 줄어들고 호흡이 더 쉬워 질 수 있습니다.
천식 행동 계획은 최소 1 년에 한 번 검토해야합니다. 때로는 약물을 변경하거나 통제 수준에 따라 조정해야합니다.
American Lung Association의 천식 기초 과정은 귀하의 환경에있을 수있는 유발 인자를 식별하는 데 도움이됩니다.
기분이 나아지기 시작하고 증상이 감소하기 때문에 통제 약물 복용을 중단하고 싶어하는 사람들이 드물지 않습니다.
한동안 재발을 경험하지 않았을 수도 있지만 유지 약물을 복용 중이라면 의사가 달리 말할 때까지 계속 복용하는 것이 중요합니다.
이러한 약물은기도의 부기, 자극 및 점액을 줄이는 데 도움이됩니다. 환자가 복용 할 때 기분이 좋아지는 것은 당연합니다.
조기 개입이 핵심입니다
의학의 모든 발전에도 불구하고 우리는 여전히 천식으로 인한 사망을 목격합니다.
종종 사람들은 치료를 받기 위해 너무 오래 기다립니다. 조기 개입은 더 심각한 사건을 막을 수 있으므로 간병인, 교사, 피트니스 강사, 학교 간호사 및 기타 사람들이 누군가가 발진하는 경우 어떻게해야하는지 아는 것이 중요합니다.
증상이 악화 될 경우 어떻게해야하는지 아는 것도 중요합니다.
흡입기를 뿌릴 때 시속 60 마일의 속도로 나올 수 있으므로 모든 약물이 혀나 목 뒤에 착지하는 것이 아니라 폐로 들어가는 것을 확인하기가 어렵습니다.
저희 병원은 가능한 한 효과적인 방법으로 약물을 적절하게 분배하는 방법을 가르치고 약물이기도로 전달되도록 스페이서를 제공합니다.
때로는 적절한 흡입기 기술을 가르치는 것만으로도 증상이 호전 될 수 있습니다. 드디어 약물이 필요한 곳에 도달하기 때문입니다. 우리가 말했듯이 이것은 혀 치료가 아니라 폐 치료입니다.
우리는 항상 모범 사례를 장려하고 흡입기가있는 스페이서를 권장합니다.
천식 도구는 증상 악화를 예방할 수 있습니다.
아무도 병원에 오는 것을 좋아하지 않습니다. 특히 지금 우리는 전염병을 겪고 있습니다. 제가 저희 병원에서 경험 한 것은 환자가 치료를 미루는 것입니다. 사람들은 와서 치료받는 것을 두려워합니다.
천식 행동 계획의 일부는 증상이 계속 악화 될 때해야 할 일을 아는 것입니다. 즉, 행동 계획의 위험 영역에 들어가면 의료 도움을받는 것을 의미합니다.
해야 할 일을 파악하기 위해 긴급 상황이 발생할 때까지 기다릴 수 없습니다. 미리 계획을 세워야합니다.
간병인과 가족을 교육하고, 원인을 파악하고, 증상을 인식하고, 약물을 준비하십시오. 종종 증상은 며칠에 걸쳐 발생하기 시작하지만 기침, 천명음, 가슴 압박감, 피로, 호흡 곤란 등 미묘 할 수 있으며 시간이 지남에 따라 악화됩니다.
피크 유량계를 가지고 있으면 악화되는 천식 증상을 식별하는 데 매우 유용한 도구가 될 수 있습니다.
피크 유량계는 폐의 공기 흐름을 측정하는 데 사용되는 소형 플라스틱 휴대용 장치입니다. 수치가 떨어지기 시작하면 일반적으로 아프고 천식 행동 계획을 따라야한다는 의미입니다.
우리 병원은 환자에게 피크 유량계 사용 방법을 가르치고 증상을 모니터링하는 수단으로 환자에게 제공합니다.
천식 지식은 삶을 변화시킬 수 있습니다
나는 생활 조건이 천식을 악화시킨 한 여성과 함께 일했습니다. 그녀는 집에 설치류가 있었고 재정적으로 다른 곳으로 이동할 수 없었습니다.
환경 문제는 천식 증상의 큰 요인입니다. 곰팡이, 연기, 애완 동물, 집먼지 진드기, 바퀴벌레, 생쥐 등 증상을 줄이기 위해 최대한 노출을 제거하는 것이 중요합니다.
그럼에도 불구하고이 여성과 함께 일하면서 나는 그녀가 급성 증상에 아무런 효과가없는 발적 증상이있을 때 그녀의 유지 약물을 실수로 사용하고 악화를 해결하기 위해 매일 알부 테롤 구조 흡입기를 복용하고 있음을 발견했습니다. 조짐.
그녀가 적절한시기에 적절한 약을 복용하고 있는지 확인함으로써 나는 그녀가 천식을보다 효과적으로 관리하고 재발을 예방할 수 있도록 도왔습니다. 천식 발작의 경우 알부 테롤은 빠른 완화를 제공하도록 설계되었으므로 이러한 약을 혼합하고 싶지 않습니다.
환자가 복용하는 약, 약이하는 일, 사용 방법을 배우는 것이 중요합니다.
커뮤니티 인식은 정말 효과적 일 수 있습니다.
부분적으로는 COVID-19로 인해 폐에 영향을받은 사람들이 많았 기 때문에 지역 사회가 만성 질환을 가진 사람들을 도울 수있는 방법에 대해 현재 호흡기 문제에 대한 인식이 더 많이있는 것 같습니다.
환경 문제는 한 지역에 사는 모든 사람에게 영향을 미칠 수 있다는 점에서 비슷합니다.
지역 사회 건강 이니셔티브는 COPD 및 천식과 같은 폐 문제가있는 사람들에게 지속적인 치료를 제공하는 데 정말 효과적이었습니다.
지역적으로는 미국 폐 협회가 후원하는 매우 성공적인 "Better Breathers"폐 지원 그룹을 운영하고 있습니다. 만성 폐 질환이있는 사람들이 더 나은 호흡을 배우고 증상을 관리하는 데 도움이됩니다.
대유행 이후, 우리는 WebEx를 통해 가상으로이 작업을 수행했으며 하모니카 수업도 제공하고 있습니다.
하모니카 연주는 호흡 개선에 탁월합니다. 치료와 재미가 있으며 참가자들은 가상이더라도 학습과 사회적 측면을 정말로 즐깁니다.
교육은 천식과 같은 상태에서 그러한 차이를 만들 수 있으며, 사람들에게 다가 갈 수있는 문제입니다. 지역 사회 조직이 들어오는 곳입니다.
American Lung Association의 웹 사이트를 통해 천식 기초 수업을 수강하면 지역 사회 구성원이 관리 기술을 가르치고 건강과 웰빙을 증진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
사람들은 항상 정말 감사하고 "아무도 내게 말한 적이 없다"또는 "이 모든 정보를 통해 많은 것을 배웠습니다."라고 말합니다. 이 수업은 일반인과 의료 전문가를 위해 고안되었습니다. 누구나이 정보를 통해 혜택을받을 수 있습니다.
Elizabeth Hurley는 호흡기 치료 분야에서 26 년 이상의 경험을 가지고 있으며 현재 델라웨어 주 밀포드에있는 Bayhealth Hospital – Sussex 캠퍼스에서 근무하고 있습니다. 그녀는 Delaware Society of Respiratory Care의 이사회에서 근무했으며 Delaware에서 "Community Health Educator Award"를 수상했습니다. 그녀는 환자와 지역 사회에 권한을 부여하는 것을 좋아하는 교사입니다. 그녀는 지역 대학에서 가르치고 그녀는 환자에게 하모니카 연주를 가르치고있는 미국 폐 협회의 "Better Breathers"폐 지원 그룹.
