냄새가 나는 소금이 당신에게 나쁜가요?

냄새가 나는 소금은 탄산 암모늄과 향수의 조합으로 감각을 회복하거나 자극하는 데 사용됩니다. 다른 이름에는 암모니아 흡입제 및 암모니아 염이 포함됩니다.

오늘날 볼 수있는 대부분의 냄새 나는 소금은 실제로 암모니아, 물 및 알코올의 혼합물 인 암모니아의 향기로운 증류주입니다.

냄새가 나는 소금은 초기 로마인들에 의해 처음 사용되었지만, 빅토리아 시대에 현기증이나 기절의 주문으로 점점 인기를 얻었습니다. 오늘날 일부 운동 선수는 게임이나 역도 전에 추가 부스트를 위해 사용합니다.

단기 및 장기 효과, 가능한 위험, 안전 수칙 및 스스로 만들 수있는 대안을 포함하여 소금 냄새에 대해 자세히 알아 보려면 계속 읽으십시오.

어떻게 작동합니까?

냄새가 나는 소금은 냄새를 맡을 때 비강과 폐막을 자극하는 암모니아 가스를 방출하여 작동합니다.

이 자극은 무의식적으로 숨을들이 마시 게하여 호흡을 유발하여 산소가 뇌로 빠르게 흐르게합니다. 이것은 결과적으로 더 빨리 호흡을 시작하게합니다.

기절 한 경우 호흡과 심박수가 증가하면 의식을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단기 효과는 무엇입니까?

소금 냄새는 짧은 시간에 다양한 효과를 일으킬 수 있습니다.

기절 한 경우 염분 냄새로 인한 호흡 증가로 빠르게 의식을 회복 할 수 있습니다.

그러나 대부분의 사람들은 주의력과 집중력을 높이기 위해 냄새 나는 소금을 사용합니다. 많은 운동 선수들은 이러한인지 능력 향상이 일시적으로 힘을 증가 시킨다고 생각합니다.

그러나 연구에 따르면 염분 냄새가 실제로 근력을 향상시키는 것은 아닙니다. 집중력 증가로 인한 심리적 영향에 더 가깝습니다.

장기적인 효과가 있습니까?

지금까지 소금 냄새가 지시대로 사용하면 장기적인 영향을 미친다는 증거는 많지 않습니다. 대부분의 사람들은 회복 보조제로 냄새가 나는 소금을 저용량으로 안전하게 사용할 수 있습니다.

일화적인보고에 따르면, 염분 냄새는 때때로 두통을 유발할 수 있으며, 특히 고용량으로 사용할 때 더욱 그렇습니다. 드물 긴하지만 알레르기 반응도 가능합니다.

하지만 의료 전문가의지도하에 냄새가 나는 소금 만 사용하는 것이 좋습니다.

위험은 무엇입니까?

일부 의료 전문가는 냄새가 나는 소금을 오용 할 수있는 위험에 대해 우려를 제기했습니다.

몇 가지 우려 사항은 다음과 같습니다.

한계를 뛰어 넘습니다. 냄새 나는 소금을 사용하는 것이 매우 활력이 넘치거나 집중하는 데 도움이된다면, 안전 한계를 넘어서거나 아직 훈련하지 않은 방식으로 스스로를 밀어 낼 수 있습니다. 이것은 부상의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
부상을 무시합니다. 소금 냄새를 맡으면 부상 후 일시적으로 기분이 나아질 수 있습니다. 고통을 무시하고 계속하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 하지만 심각한 부상을 입었다면 이런 식으로 밀어 붙이면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
머리 또는 목 부상을 악화시킵니다. 흡입 반사는 일반적으로 머리를 경련하게하여 머리와 목 부상을 악화시킬 수 있습니다.

특히 접촉 스포츠로 인한 뇌진탕 또는 머리 부상의 현기증이나 부작용을 해결하기 위해 냄새를 맡는 소금을 사용하는 것이 우려됩니다. 일부 운동 선수는 가능한 한 빨리 게임에 복귀하기 위해 냄새 나는 소금을 사용합니다. 하지만 뇌진탕 후에는 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

너무 빨리하면 치유가 지연되고 증상이 악화 될뿐만 아니라 추가 부상이나 다른 뇌진탕의 위험에 처할 수도 있습니다.