개요
천식 환자는 일반적으로 숨가쁨, 쌕쌕 거림, 가슴이 답답함과 같은 유사한 증상을 경험합니다. 그러나 모든 천식의 원인이 동일한 것은 아닙니다.
알레르기 성 천식은 알레르기 항원에 의해 유발됩니다. 이들은 알레르기를 유발하고 천식 증상을 일으키는 특정 물질 (예 : 애완 동물 비듬, 꽃가루 또는 곰팡이 포자)의 입자입니다.
알레르기 성 천식을 앓고있는 경우 의사와 협력하여 올바른 치료 계획을 찾고 유발 요인을 피하기 위해 생활 방식을 변경하여 관리 할 수 있습니다.
알레르겐 유발 인자 식별
다른 물질은 잠재적으로 알레르기를 유발하고 천식 증상을 유발할 수 있습니다. 어떤 알레르겐이 증상을 유발하는지 확인한 후에는 이러한 유발 인자를 피할 수 있습니다. 이것은 천식 발작의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
어떤 알레르기 항원이 증상을 유발하는지 알아보기 위해 의사는 알레르기 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다. 피부 및 혈액 검사를 포함한 검사를 실행하여 트리거를 식별 할 수 있습니다. 알레르기 성 천식의 일반적인 원인으로는 꽃가루, 애완 동물 비듬, 먼지 진드기, 바퀴벌레 배설물 등이 있습니다.
의사는 알레르기를 덜 심하게 만들기 위해 알레르기 면역 요법을 권장 할 수 있습니다. 알레르기 전문의는 일반적으로 이러한 유형의 치료를 감독하고 관리합니다. 특정 알레르겐에 대한 민감도를 줄이기 위해 주사와 알약이 제공됩니다.
알레르기 항원을 피하십시오
천식의 원인을 알고 나면이를 피할 수 있습니다. 여기에는 집에서 알레르겐을 제거하거나 줄이는 조치를 취하는 것이 포함될 수 있습니다.
예를 들어 먼지 진드기가 증상을 유발하는 경우 침구를 정기적으로 씻고 카펫을 제거하여 그 수를 줄일 수 있습니다. 곰팡이가 문제라면 집에서 제습기를 사용하고 외부 공기를 들여 오는 팬을 피할 수 있습니다. 꽃가루가 영향을 받으면 외부에서 들어온 후 옷을 세탁하고 창문을 닫아 두십시오.
특정 알레르겐에 대한 노출을 제한하기 위해 필요한 모든 변경 사항을 구현하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 그러나 노력을 기울임으로써 심각한 천식 발작의 위험도 줄일 수 있습니다.
증상 추적
약간의 조직과 계획 만 있으면 시간이 지남에 따라 천식 증상을 추적 할 수 있습니다. 이것은 귀하와 귀하의 의사가 패턴을 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
추적 기능을 사용하면 약간의 천명음이나 기침과 같은 건물 증상을 더 잘 알 수 있으므로 천식 발작에 대비할 수 있습니다. 발작의 초기 징후를 감지하는 방법을 배우면 증상이 악화되기 전에 약물을 복용하거나 유발 요인이있는 상황에서 벗어나거나 둘 다 할 수 있습니다.
중등도에서 중증의 알레르기 성 천식이있는 경우 의사는 최대 유량계를 권장 할 수 있습니다. 이 장치는 폐의 공기 흐름을 측정합니다. 피크 유량계는 증상을 느끼기 전에기도가 좁아 졌음을 나타낼 수 있으므로 조기 개입에 도움이 될 수 있습니다.
피크 유량계는 또한 정기적으로 기류 속도를 추적하는 데 도움이됩니다. 이 정보를 사용하여 일반적인 최고 속도를 이해할 수 있습니다. 천식이 악화되고 있는지, 약물 치료가 필요한지 확인할 수 있습니다. 일반적인 비율을 알면 발작이 응급 치료를받을만큼 심각한 지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.
알레르기 성 천식 행동 계획 개발
의사와 협력하여 천식 행동 계획을 세울 수 있습니다. 미국 폐 협회는 인쇄 가능한 행동 계획을 고안했습니다.
이 유형의 문서를 통해 천식에 대한 일상적인 평가를 수행 할 수 있습니다. 행동 계획은 천식을 유발하는 알레르겐을 식별합니다. 복용중인 약도 나열됩니다.
행동 계획은 기분에 따라 세 영역으로 나뉩니다. 취해야 할 단계에 대한 지침이 각 구역에 있습니다. 노란색 영역에있는 경우 속효성 약물을 복용 할 수 있습니다. 위험 구역에서는 약을 복용하고 911에 전화하여 도움을 요청할 수 있습니다.
행동 계획의 세부 사항은 귀하에게 고유합니다. 담당 의사가 무엇을 포함해야하는지 결정하는 데 도움을 줄 것입니다. 가족, 간병인 및 친한 친구에게 행동 계획의 세부 사항에 대해 이야기하고 사본을 제공하는 것이 좋습니다.
속효성 약물 휴대
예방 적 치료를 받더라도 경고없이 천식 증상이 나타날 수 있습니다. 항상 속효성 약물을 소지하십시오. 이것은 당신에게 일시적인 구제를 제공합니다.
많은 사람들이기도를 여는 기관지 확장제를 사용합니다. 기관지 확장제는 분무기 또는 흡입기를 통해 복용하는 약물입니다.
항콜린 제는 또 다른 유형의 속효성 약물입니다. 이 약물은기도의 근육이 조여지는 것을 막습니다. 어떤 사람들은 장기간 복용합니다.
속효성 약물을 사용해도 증상이 호전되지 않으면 응급 치료를 받아야합니다. 흡입기를 자주 사용하는 경우 의사와 상담해야합니다. 천식 행동 계획을 업데이트해야 할 수도 있습니다.
오래 지속되는 약물 복용
기분이 좋을 때에도 장기간 약을 계속 복용하는 것이 중요합니다. 여러 종류의 장기 작용 약물이 있습니다. 의사의 조언에 따라 이들 중 일부 또는 전부를 사용할 수 있습니다.
- 장기 기관지 확장제는기도의 근육을 이완시킵니다.
- 코르티코 스테로이드는 점액과 부기를 줄입니다.
- 항콜린 제는 근육 강화를 방지합니다.
- 류코트리엔 조절제는 24 시간 동안 증상을 예방합니다.
천식 증상을 관리하려면 의사와 약물을 검토해야합니다. 증상이 악화되면 행동 계획을 변경해야 할 수도 있습니다.
테이크 아웃
알레르기 성 천식은 공기 중 알레르겐에 노출되어 발생합니다. 다른 알레르겐은 다른 사람들에게 천식 발작을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람들은 꽃가루와 집먼지 진드기에 알레르기가있는 반면 다른 사람들은 곰팡이 포자와 애완 동물 비듬에 알레르기가있을 수 있습니다.
천식 유발 인자의 적절한 식별은 더 나은 치료로 이어집니다. 알레르기 성 천식을 앓고있는 경우, 유발 요인을 피하고 천식 발작의 위험을 줄이기위한 조치를 취할 수 있습니다. 천식 행동 계획을 개발하고 장기 약물을 사용하면 활동적이고 건강을 유지하고 천식 발작의 위험을 줄일 수 있습니다.
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