발가락 잼에 관한 모든 것 : 원인, 치료 및 예방

발가락 잼은 발가락 사이에 쌓일 수있는 냄새 나는 총알을 가리키는 비 의료적인 우산 용어입니다. 발이 땀을 흘리거나 자주 씻지 않으면 발가락 걸림이 발생할 가능성이 더 높습니다.

다행히도이 상태는 일반적으로 심각하지 않으며 생활 방식 변화에 잘 반응합니다. 그러나 어떤 경우에는 발가락 걸림이 빠른 조치가 필요한 의학적 불만을 나타낼 수 있습니다.

이 기사에서는 발가락 걸림의 원인을 확인합니다. 또한 집에서 치료하는 대신 의사가 필요할 때 알려드립니다.

발가락 잼의 원인은 무엇입니까?

발가락 잼에는 건성 피부와 불완전한 위생을 포함한 많은 원인이 있습니다. 이 상태는 일반적으로 양성이지만 경우에 따라 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.

발가락 걸림의 원인은 다음과 같습니다.

양말에서 보풀. 양말은 특히 새것 일 때 섬유질을 벗길 수 있습니다. 이 작은 천 조각이 땀이나 체유와 결합하면 씻어 내지 않으면 냄새가 날 수 있습니다.
더러운. 잔디 나 모래 위에서 맨발로 걸 으면 발가락 사이에 흙과 흙이 쌓일 수 있습니다.
건조한 피부 조각. 습진, dyshidrosis (dyshidrotic eczema) 및 건선과 같은 피부 상태는 발가락 사이의 피부 박리를 유발할 수 있습니다. 땀이나 바디 오일과 함께 사용하면이 피부 세포가 발가락 사이에 작고 냄새 나는 발가락 잼 볼을 형성 할 수 있습니다.
연화 된 옥수수 또는 굳은 살. 두꺼워 진 옥수수 또는 굳은 살이 발가락 사이에 형성 될 수 있습니다. 땀과 열로 인해 부드러워지면 죽은 피부 세포가 떨어져서 냄새 나는 발가락 잼을 유발할 수 있습니다.
백선 (무좀)과 같은 진균 감염. 따뜻하고 습한 곳에 서식하는 곰팡이는 발가락과 발을 감염시켜 발가락 걸림을 일으킬 수 있습니다. 이러한 유형의 곰팡이에 대한 가능성있는 환경에는 공용 샤워 시설, 수영장 주변 지역 및 한증막이 있습니다.
박테리아. 피부가 열리거나 갈라지면 세균 감염이 발생할 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 이러한 감염이 심각해져 다리까지 퍼질 수도 있습니다. 면역 체계가 손상되었거나 당뇨병 성 궤양이있는 사람들은 박테리아가있을 수있는 발가락 잼에 특히주의해야합니다.
개선. Scabies는 Sarcoptes scabiei에 의해 발생하는 전염성이 매우 높은 진드기 감염입니다.이 진드기는 피부에 살며 피부 표면 아래에 알을 낳습니다. 가려움증 외에도 옴은 피부에 딱지가 생기고 냄새가 날 수 있습니다. 발가락 잼의 덜 흔한 원인입니다.

발가락 잼의 위험이있는 사람은 누구입니까?

어떤 사람들은 다른 사람들보다 발가락 잼에 더 취약하지만 누구나 발가락 잼에 걸릴 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

운동 선수와 체육관 애호가. 체육관 내의 다양한 지역은 발가락 걸림을 유발할 수있는 곰팡이와 박테리아의 번식지가 될 수 있습니다. 여기에는 수영장, 한증막, 샤워 실 및 라커룸 바닥이 포함됩니다. 실외에서 운동하는 운동 선수도 땀에 젖은 양말과 운동화를 장시간 착용하면 감염되기 쉽습니다.
정기적으로 발을 씻지 않는 사람들. 매일 샤워를해도 거기에서 씻지 않으면 발가락 사이에 크 러드가 쌓일 수 있습니다. 이것은 잘 보이지 않거나 발가락에 쉽게 닿을 수없는 노인에게는 특히 어려울 수 있습니다. 다른 사람들은 한 발로 균형을 잡는 동안 다른 발을 문지르는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 샤워 중 미끄러지는 것에 대한 염려로 인해 일부 사람들은 발을 씻기가 어려울 수도 있습니다.
시력이 좋지 않은 사람. 나이에 관계없이 잘 보이지 않으면 발가락 사이의 먼지와 때를 닦아내는 것이 어려울 수 있습니다.
잘 맞지 않는 신발을 신는 사람들. 통기성을 제한하는 너무 꽉 조이는 신발은 발에 땀을 흘립니다.
땀을 많이 흘리는 사람. 다한증은 발에 과도한 발한을 일으키는 상태입니다. 이 상태의 일부 사람들은 또한 매우 땀이 많은 손바닥을 가지고 있습니다. 이 유전 적 상태는 여성보다 남성에서 더 흔합니다.
특정 기후에 사는 사람들. 극도로 습하고 더운 기후에 살고 있다면 발을 건조하고 땀이없는 상태로 유지하는 것이 어려울 수 있습니다. 매우 활동적이거나 서있는 데 많은 시간을 할애한다면 발가락 잼을 피하는 것이 훨씬 더 어려울 수 있습니다.

어떤 사람들은 합병증에 더 취약합니다

일부 그룹의 사람들은 다른 그룹보다 발가락 잼으로 인한 합병증에 더 취약 할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

당뇨병 성 신경 병증이있는 사람. 발의 신경 손상은 당뇨병으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태는 무감각을 유발할뿐만 아니라 촉감에 대한 민감도를 증가시켜 청소하기 어렵고 발을 가꾸어줍니다. 출혈을 일으키고 쉽게 감염되는 당뇨병 성 궤양을 유발할 수 있습니다. 당뇨병 성 신경 병증은 또한 시력 문제를 유발하여 사람들이 발가락 사이에 흙이나 스며 나오는 것을보기 어렵게 만듭니다.
화학 요법을받는 사람들. 화학 요법은 면역 체계를 약화시켜 사람들이 곰팡이 감염에 더 취약하게 만듭니다. 곰팡이 감염은 경증에서 치명적일 수 있습니다.
피부 질환이있는 사람. 습진이나 건선이있는 경우 발가락 사이에 축적 된 각질이 박테리아와 곰팡이의 번식지가 될 수 있습니다. 피부에 갈라 지거나 궤양이 생기면 감염이 발생할 수 있습니다.

발가락 잼 치료 및 예방 방법

발가락 걸림을 방지하려면 발을 깨끗하고 건조하게 유지하는 것이 중요합니다. 다음은 예방 팁 목록입니다.

하루에 두 번 이상 비누와 물로 발을 철저히 씻는 것이 발가락 걸림이 쌓이는 것을 방지하는 가장 좋은 방법입니다. 세탁이 불가능한 경우 이동 중에 물티슈를 사용하면 문제가 해결됩니다. 가정용 표면이 아닌 피부용 물티슈를 사용하십시오.
운동 후 양말을 갈아 입으십시오. 특히 젖었을 경우에는 더욱 그렇습니다. 운동화에 땀이 스며들었다면 그 운동화에서도 빠져 나가십시오.
옥수수 전분이나 활석 가루는 발을 건조하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 약용 활석은 발가락 잼 치료에도 사용할 수 있습니다.
옥수수 나 굳은 살이있는 경우 따뜻한 물에 담근 다음 부석이나 페디큐어 도구로 부드럽게 정리하면 각질이 벗겨지는 것을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
발에 안쪽으로 자란 발톱이있는 경우 쉽게 다듬을 수 없다면 줄을 깎거나 다른 사람에게 잘라달라고하십시오. 손톱이 주변 피부를 자르기 전에이 작업을 수행하십시오.
발톱 주위의 행 네일을 찢거나 찢지 마십시오. 이로 인해 감염 될 수있는 상처가 발생할 수 있습니다.
발을 쉽게 씻거나 검사 할 수없는 경우 가족, 매니큐어 사 또는 의료 전문가에게 정기적으로 발 검사를 요청하십시오.