당신의 엉덩이는 훌륭합니다. 그것은 당신의 몸을 독특하고 아름답게 만드는 것의 일부입니다.
가슴이나 다른 신체 부위와 마찬가지로 두 개의 엉덩이가 정확히 똑같지는 않습니다.
성형 외과 의사는 엉덩이를 작업의 일부로 몇 가지 광범위한 모양 범주로 분류 할 수 있지만 실제로는 "평균"또는 "전형적인"엉덩이 모양도 없습니다.
“내가 보는 주요 엉덩이 모양은 정사각형, 원형, 심장 및 역 V 자 모양입니다.
그래서 나는 어떤 종류의 엉덩이를 가지고 있습니까?
신체 유형 분류와 마찬가지로 엉덩이 유형 분류는 정확한 과학이 아닙니다.
이 범주는 허리, 엉덩이 및 허벅지 사이의 일반적인 비율에 의해 결정됩니다.
그래도 어떤 종류의 엉덩이가 있는지 아는 것이 청바지 나 속옷을 선택하는 데 도움이 될 수 있습니다.
따라서 더 이상 고민하지 않고 성형 및 성형 외과 의사가 분류 한 주요 엉덩이 유형이 있습니다.
정사각형 또는 H 형
엉덩이 뼈에서 허벅지 바깥 쪽까지의 모양이 다소 직선이라면 정사각형 또는 H 자 모양의 엉덩이 일 수 있습니다.
이 모양을 가진 일부 사람들은 눈에 띄는 높은 엉덩이 뼈, "엉덩이 딥"또는 옆구리에 지방층 (또는 "러브 핸들"영역이라고 부르는 부분)을 가지고 있습니다.
본인이라면 높이 올라가는 속옷을 피하고 대신 남학생 용 반바지, 비키니, 끈 팬티를 선택하는 것이 좋습니다.
허리가 높은 바지가 더 편안한 핏일 수 있으므로 로우 라이즈 청바지도 건너 뛰고 싶을 것입니다.
반전 또는 V 자형
이 엉덩이 모양은 위쪽, 허리 선 근처에서 더 꽉 차고 아래쪽 엉덩이 뺨에는 볼륨이 적어 골반과 엉덩이 사이에 V처럼 기울어 진 선을 만듭니다.
힙 스터, 브리프, 남학생 용 반바지와 같이 하이 컷 다리 구멍이없는 속옷은 엉덩이 볼에 더 많은 커버리지를 제공하므로 더 편안합니다.
당신의 엉덩이는 뒤쪽에 더 큰 주머니가 있거나 바닥에 페이드가있는 청바지에서 멋지게 보일 것입니다.
스트레치 핏 청바지도 좋은 선택이므로 부랑자가 더 두껍고 딱딱한 데님으로 평평 해지지 않습니다.
하트 또는 A 형
허리 둘레가 가늘어지고 엉덩이 또는 허벅지 아래 부분에 지방이 분포되어 있다면 아마도 A 자 모양의 엉덩이 일 것입니다.
뒤에서 엉덩이와 엉덩이 볼의 모양은 거꾸로 된 심장 모양의 환상을 제공합니다.
이 엉덩이 모양은 더 "배 모양"의 몸을 가진 경우 일반적입니다.
하이 컷 팬티, 탱가 또는 비키니와 같이 다리가 높은 속옷이나 다리 구멍이 더 큰 속옷을 찾으실 수 있습니다.
허리 둘레의 틈을 최소화하기 위해 신축성있는 데님 패브릭 소재의 미드 라이즈, 매력적인 진을 찾으세요.
원형, 거품 형 또는 O 형
이 엉덩이 모양은 엉덩이 전체와 윗부분을 포함한 엉덩이 볼 주변의 지방 분포의 결과입니다. 이것은 뒤에서 매력적인 둥근 엉덩이 모양을 만듭니다.
속옷을 고를 때 뒷면에 여분의 천이있는 속옷을 찾아 전체 커버리지를 확보하고 잠재적 인 웨지를 최소화 할 수 있습니다. Tangas와 가죽 끈이 잘 작동합니다.
핸드 샌딩이나 디 스트레스가없는 하이 라이즈 부츠 컷 데님 진은 멋지게 보일 것입니다.
엉덩이 모양에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?
엉덩이 모양을 결정하는 몇 가지 요소가 있습니다.
골격 및 근육 구조는 다음을 포함하여 큰 역할을합니다.
- 엉덩이 뼈와 골반의 위치
- 둔근의 크기
- 엉덩이 근육이 허벅지 뼈에 부착되는 방식
유전학은 뼈 구조와 신체가 지방을 분배하는 방식을 결정합니다.
"사람들은 유전학에 따라 체내 지방을 다르게 유지합니다."라고 Bachilo는 말합니다. "어떤 사람들은 엉덩이와 둔근에 체지방을, 일부는 허벅지에, 다른 사람들은 중간 부분에 더 많이 있습니다."
또한 호르몬, 체중 및 나이도 엉덩이 모양에 영향을 미친다고 그녀는 말합니다.
"노화와 호르몬 변화, 특히 폐경 후 지방 분포가 변화합니다."라고 그녀는 설명합니다. "엉덩이와 엉덩이가 아닌 중앙부에 더 많은 지방이 축적됩니다."
시간이 지남에 따라 모양이 바뀔 수 있습니까?
네. 실제로 대부분의 사람들의 엉덩이는 나이가 들어감에 따라 변하고 다른 호르몬 변화를 겪습니다.
“우리 몸의 모양과 함께 돌 위에 놓인 것은 아무것도 없습니다.”라고 Bachilo는 말합니다.
예를 들어, 사춘기가 시작되면 엉덩이를 포함한 지방 분포가 변경됩니다.
에스트로겐은이시기에 엉덩이와 엉덩이에 지방이 분포되도록하므로 곡선이 발달하는 것을 볼 수 있습니다.
"임신과 모유 수유 중에 [사람]은 신체의 일시적인 호르몬 변화로 인해 엉덩이에 더 많은 지방이 축적되는 경향이 있습니다."라고 Bachilo는 설명합니다. 이로 인해 엉덩이 모양이 일시적으로 바뀔 수 있습니다.
그런 다음 나이가 들면 피부 세포 회전율과 콜라겐 생성이 느려지기 시작합니다. 이것은 엉덩이의 단단함이나 튕김을 잃기 시작할 수 있음을 의미합니다.
폐경 후 에스트로겐 수치가 떨어지면 지방이 다시 재분배되어 더 많은 변화를 가져올 수 있습니다.
Bachilo는“전통적으로 폐경기 후 환자가 모래 시계 모양을 잃는 것을 봅니다.
예를 들어, V 자형 엉덩이가 나이든 여성에게 더 흔할 수있는 이유입니다. 에스트로겐 수치가 낮 으면 엉덩이에서 복부 또는 중간 부분으로 지방이 재분배됩니다.
특정 건강 상태도 엉덩이 모양에 영향을 줄 수 있습니다.
"인슐린 저항성과 당뇨병 전증은 체형에 영향을 미칠 수 있습니다."라고 Bachilo는 설명합니다. “인슐린 저항성 또는 대사 증후군이있는 환자는 사과 모양에 가까우며 중앙부에 대부분의 지방을 운반합니다. 그들의 엉덩이와 허벅지는 종종 매우 얇고 지방이 부족합니다.”
모양을 바꾸고 싶다면?
글쎄요, 우선, 엉덩이에 전혀 문제가 없다는 것을 알아 두세요. 그러니 당신이 그것에 만족한다면 아무도 당신이 그것을 바꿔야한다고 느끼게해서는 안됩니다.
그러나 변경하려는 경우 — 당신 때문에 당신 원하는-운동, 다이어트 또는 성형 수술은 약간의 차이를 만들 수 있습니다.
예를 들어, 둔근 근육을 작동시키고 더 둥글고 기운 엉덩이를 제공하는 데 도움이되는 운동이 있습니다.
여기에는 스쿼트, 런지 프레스 또는 레그 리프트가 포함됩니다.(추가 혜택으로 이러한 운동 중 일부는 허리 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.)
Bachilo와 같은 성형 외과 의사는 또한 특정 확대 및 개선을 수행하여 모양을 변경할 수 있습니다. 이러한 절차에는 다음이 포함될 수 있습니다.
- 브라질 엉덩이 리프트
- 임플란트
- CoolSculpting
- Emsculpt 근육 치료
- Sculptra 필러 주입
하지만 운동, 체중 증가 또는 감소, 심지어 수술조차도 그다지 많이 바뀔 것이라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 전체적인 뼈 구조 나 신체가 지방을 저장하는 방식을 변경할 수 없습니다.
"환자가 시작하는 것에 따라 우리가 어떤 종류의 결과를 얻을 수 있는지 결정할 것입니다."라고 Bachilo는 말합니다. "모든 환자가 동일한 결과를 얻을 수있는 것은 아닙니다."
결론
어떤 종류의 엉덩이를 가지고 있든 기억하세요. 아름답고 당신을 독특하게 만드는 데 도움이됩니다. 나머지 여러분과 마찬가지로 평생 동안 계속 진화 할 것입니다.
Simone M. Scully는 건강과 과학에 관한 글을 쓰는 것을 좋아하는 작가입니다. 그녀의 웹 사이트, Facebook 및 Twitter에서 Simone을 찾습니다.
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