급속 순환 양극성 장애 : 증상, 원인 및 치료 - 건강

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급속 순환 양극성 장애 이해

쾌속 사이클링이란?

급속 순환 양극성 장애는 1 년에 조증과 우울증을 번갈아 가며 4 개 이상의 뚜렷한 기분 에피소드로 표시되는 양극성 장애를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 문맥 상 양극성 장애는 일반적으로 1 년에 1 ~ 2 회 발생합니다.

양극성 장애에는 네 가지 유형이 있습니다.

양극성 1
양극성 2
순환 성 장애
위에 나열된 세 가지 유형에 맞지 않는 양극성 장애의 사례를 포함하는 기타 양극성 및 관련 장애

빠른 자전거 타기는 양극성 장애의 유형이나 공식적인 진단이 아닙니다. 그것은 단지 더 빈번하고 빠른 기분 변화를 포함하는 상태의 특정 과정을 나타냅니다.

어떤 사람들에게는 빠른 사이클링이 일시적 일 수 있지만 다른 사람들에게는 패턴이 정기적으로 돌아옵니다.

급속 순환 양극성 장애의 증상은 무엇입니까?

급속한 자전거 타기의 주요 증상은 조증 또는 경조증에서 우울증으로 그리고 다시 돌아 오는 비정상적으로 빈번한 전환입니다.

양극성 1의 경우, 입원이 필요할 정도로 심각하다면 조증 에피소드가 최소 7 일 더 적게 지속됩니다. 양극성 1은 또한 경우에 따라 우울증 삽화를 포함 할 수 있습니다. 조증과 우울증의 증상을 동시에 포함하는 혼합 에피소드가있을 수도 있습니다.

양극성 2에서는 우울한 에피소드가 본격적인 조증 에피소드보다는 경조증으로 번갈아 나타납니다.

쾌속 사이클링은 12 개월 이내에 4 회 이상의 모든 종류의 에피소드를 포함합니다. 이러한 기분 변화는 무작위로 발생하며 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다. 일부는 다른 것보다 훨씬 짧거나 길 수 있습니다.

이러한 빠른 사이클링 패턴은 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 빠른 사이클링으로 시작합니다. 다른 사람들에게는 점차적으로 나타납니다. 어느 쪽이든,이 양극성 패턴은 기능을 어렵게 만들 수 있습니다.

조증 삽화의 증상

조증 삽화의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

육체적 정신적 에너지 증가
수면 필요성 감소
분노, 과민 반응
공격성, 충동 성, 통제 할 수없는 폭발
경주 생각과 연설
과장된 낙관주의와 자신감
장대 한 생각

양극성 조증 에피소드에 대한 한 사람의 설명이 있습니다.

심한 경우에는 환각과 망상 (정신병)이 발생할 수 있습니다.

경조증의 증상은 동일하지만 덜 강하고 환각이나 망상이 없습니다.

우울한 에피소드의 증상

우울증 삽화의 징후와 증상은 다음과 같습니다.

지속적인 슬픔
우는 주문
비관, 무관심
에너지 부족, 피로
너무 많이 자거나 전혀 자지 못함
설명 할 수없는 통증과 통증
과민성, 불안, 초조, 분노
무가치, 절망, 죄책감
집중력 부족, 건망증
한때 즐겼던 것에 대한 관심 상실
사회적 상황에서 물러남
알코올 또는 기타 약물 남용
죽음, 자해 또는 자살에 대한 생각

동일한 2 주 동안 5 개 이상의 증상이 나타나야하며 이전 기능과의 변화를 나타냅니다. 증상 중 적어도 하나는 우울한 기분이거나 흥미 또는 즐거움의 상실이어야합니다.

급속 순환 양극성 장애의 원인은 무엇입니까?

전문가들은 양극성 장애 또는 급속한 사이클링의 원인이 무엇인지 확실하지 않습니다. 양극성 장애가있는 사람의 경우 약 12 ~ 24 %가 어느 시점에서 빠른 사이클링을 경험합니다.

양극성 장애가있는 사람은 누구나 빠른 사이클링을 할 수 있습니다. 남성보다 여성에서 더 많이 발생할 수 있지만 아직 완전히 명확하지는 않습니다.

또한 다음과 관련 될 수 있습니다.

심한 양극성 1
갑상선 문제
특정 항우울제 복용
물질 사용 장애의 병력

또한 발병 초기 연령과 더 긴 질병 경과와 관련이있을 수 있습니다.

급속 순환 양극성 장애는 어떻게 진단됩니까?

빠른 사이클링은 1 년 동안 최소 4 개의 에피소드가 필요하기 때문에 진단하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.진단 기준의 일부는 에피소드 사이에 최소 2 개월을 갖는 것도 포함합니다.

급속한 자전거 타기의 증상은 특히 누군가가 우울한 상태에서 더 많은 시간을 보내는 경향이있는 경우 인식하기 어려울 수 있습니다. 그 결과, 급속한 사이클링이 제대로 진단되지 않거나보고 될 수 있습니다.

빠른 사이클링을 경험하고 있다고 생각되면 다음 사항을 추적 해보십시오.

너의 일상 기분
약물
조짐
인생 사건과 스트레스 요인
수면 패턴

저널, 앱 또는 차트에서이를 수행 할 수 있습니다. 정신 건강의 질 평가 및 개선 센터에는 여기에서 다운로드 할 수있는 자세한 기분 차트가 있습니다.

기분 추적기를 포함하여 양극성 장애가있는 사람들을위한 올해 최고의 앱 목록을 확인할 수도 있습니다.

진단을 위해 의사를 볼 때이 정보를 지참하십시오.

급속 순환 양극성 장애는 어떻게 치료합니까?

급속 순환 양극성 장애를 포함한 양극성 장애는 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 올바른 것을 찾는 데 시간이 걸릴 수 있습니다.

의사는 증상을 관리하는 데 적합한 약물 또는 약물 조합을 찾기 위해 귀하와 협력 할 것입니다. 이 기간 동안 그들은 귀하의 복용량과 치료 계획을 가끔 조정할 수 있습니다.

급속 순환 양극성 장애를 치료하는 데 사용되는 일부 유형의 약물은 다음과 같습니다.

기분 안정제
항우울제
비정형 항 정신병 약

이미 복용하고있는 항우울제는 조정하거나 중단해야 할 수 있습니다. 증상을 조절하기 위해 하나 이상의 약물이 필요할 수도 있습니다.

기분 안정제 리튬은 종종 양극성 장애를 치료하는 데 사용되지만 빠른 사이클링을 경험하는 사람들에게는 도움이되지 않을 수 있습니다. 항 경련제 인 발 프로 산은 빠른 사이클링에 더 효과적 일 수 있습니다.

이러한 약물에 관한 지침을주의 깊게 따르는 것이 중요합니다. 의사와 상담하지 않고 복용을 중단하거나 복용량을 변경하면 의도하지 않은 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.

도움이 될 수있는 다른 치료법은 다음과 같습니다.

심리 치료
수면을 돕는 약
전기 경련 요법

이러한 치료가 도움이 될 수 있지만 의사는 여전히 약물 복용을 권장 할 것입니다. 이러한 치료를 시도하는 동안 약물을 사용하여 증상을 관리하면 더 쉽게 완전히 참여하고 잠재적 인 이점을 얻을 수 있습니다.

급속 순환 양극성 장애에 대처하기위한 팁이 있습니까?

급속 순환 양극성 장애는 자살 가능성을 높일 수있는 심각한 상태입니다. 그렇기 때문에 치료 계획을 따르고 의사에게 증상과 정신 상태에 대해 알리는 것이 매우 중요합니다.

치료할 여유가없는 경우 미국 불안 및 우울증 협회에서 저렴한 치료법과 처방약을 찾을 수있는 리소스를 제공합니다.

비슷한 문제에 직면 한 다른 사람들과 연결하기 위해 온라인 또는 직접 지원 그룹을 찾는 것도 도움이 될 수 있습니다. 우울증 및 양극성 지원 연합을 통해 해당 지역의 그룹을 검색하고 온라인 그룹에도 가입 할 수 있습니다.

도움이 될 수있는 기타 사항은 다음과 같습니다.

의사가 처방하지 않은 술과 약물은 상황을 악화시킬 수 있으므로 피합니다.
무모하게 행동하거나 자신을 위험에 빠뜨리는 것처럼 느껴질 때 가까운 친구 나 가족에게 고백
일어나고 동시에 잠자리에 드는 것과 같은 일상 생활 유지
당신이 에피소드로 향하고 있음을 나타낼 수있는 증상에 대해 신뢰하고 친밀감을 느끼는 사람들에게 말함
증상이 악화되는 것을 느끼 자마자 의사에게 연락

자살 예방

누군가가 자해를 당하거나 다른 사람을 해칠 위험이 즉시 있다고 생각하는 경우 :
• 911 또는 지역 긴급 번호로 전화하십시오.
• 도움이 도착할 때까지 그 사람과 함께 있습니다.
• 총, 칼, 약품 또는 해를 입힐 수있는 기타 물건을 제거하십시오.
• 경청하되 판단하거나 논쟁하거나 위협하거나 소리를 지르지 마십시오.
귀하 또는 아는 사람이 자살을 고려하고 있다면 위기 또는 자살 예방 핫라인의 도움을 받으십시오. National Suicide Prevention Lifeline (800-273-8255)을 이용해보십시오.

급속 순환 양극성 장애가있는 사람을 어떻게 지원할 수 있습니까?

당신이 아끼는 사람이 급속 순환 양극성 장애를 가지고 있다면, 그들을 지원하기 위해 할 수있는 몇 가지가 있습니다. 도움을 제공 할 때 그들이 한 일이 당신을 괴롭 히거나 잘못된 방식으로 문지르더라도 비판적으로 보이지 않도록하십시오. 그들의 행동은 당신에게 개인적인 것이 아니라 그들의 상태의 증상 일 가능성이 있습니다.

기타 팁은 다음과 같습니다.