임신 중 두통 : 알아야 할 사항

임신 중이고 두통이 있으면 혼자가 아닙니다. 의학적 검토에 따르면 임산부와 산후 여성의 39 %가 두통을 앓고 있습니다.

임신 중에는 평소와는 다른 종류의 두통이있을 수 있지만 대부분의 임신 중 두통은 해롭지 않습니다.

임신 초기의 두통 통증은 임신 2 기 또는 3 기의 두통과 다른 이유로 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는 두통 통증이 임신 중 다른 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.

임신 중, 임신 전, 후의 두통에 대해 의사에게 알리십시오. 두통이 얼마나 자주 발생하고 통증이 얼마나 심각한 지 기록하기 위해 일기를 쓰십시오. 또한 다른 증상을 기록하십시오.

두통의 유형

임신 중 대부분의 두통은 일차 성 두통입니다. 이것은 두통 통증이 저절로 발생한다는 것을 의미합니다. 다른 장애의 징후 나 증상이나 임신 합병증이 아닙니다. 주요 두통은 다음과 같습니다.

긴장성 두통
편두통 발작
군 발성 두통

임신 중 두통의 약 26 %는 긴장성 두통입니다. 임신 중 만성 두통이나 편두통이 있거나 편두통 병력이 있다면 의사에게 알리십시오.

편두통 병력이있는 일부 여성은 임신 중에 편두통 발작이 적습니다. 편두통은 또한 임신 후기 또는 아기 출산 후 발생하는 합병증과 관련이 있습니다.

이차성 두통은 고혈압과 같은 임신 합병증으로 인해 발생합니다.

임신 중 두통의 일반적인 증상

두통 통증은 사람마다 다를 수 있습니다. 다음이있을 수 있습니다.

둔한 통증
욱신 거리거나 맥동하는 통증
한쪽 또는 양쪽에 심한 통증
한쪽 또는 양쪽 눈 뒤에 날카로운 통증

편두통에는 다음이 포함될 수도 있습니다.

구역질
구토
선이나 번쩍이는 빛
사각 지대

임신 중 두통의 원인

첫 임신

긴장성 두통은 임신 초기에 흔합니다. 이것은 현재 신체가 여러 가지 변화를 겪고 있기 때문에 발생할 수 있습니다. 이러한 변화는 두통 통증을 유발할 수 있습니다.

호르몬 변화
더 높은 혈액량
체중 변화

임신 초기의 두통 통증의 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

탈수
메스꺼움 및 구토
스트레스
수면 부족
카페인 금단
영양 부족
낮은 혈당 수치
너무 적은 신체 활동
빛에 대한 민감성
시력의 변화

일부 음식은 두통을 유발할 수도 있습니다. 트리거 음식은 임신 중에 바뀔 수 있습니다. 일부 사람들에게 두통을 유발할 수있는 일반적인 음식은 다음과 같습니다.

낙농
초콜릿
치즈
누룩
토마토

두 번째 및 세 번째 임신

임신 2 기 및 3 기 동안의 두통은 원인이 다를 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

여분의 무게
자세
너무 적은 수면
다이어트
근육 긴장 및 긴장
고혈압
당뇨병

고혈압

임신 2 기 또는 3 기의 두통은 고혈압이 있다는 신호일 수 있습니다. 미국에서 20 ~ 44 세 임산부의 약 6 ~ 8 %가 고혈압을 앓고 있습니다.

질병 통제 예방 센터 (CDC)는이 치료 가능한 상태가 산모와 아기 모두에게 심각한 합병증을 일으킬 수 있다고 경고합니다. 이것은 임신 20 주 후에 가장 흔합니다.

임신중인 경우 고혈압으로 인해 다음과 같은 위험이 높아질 수 있습니다.

뇌졸중
자간전증
경련
아기에게 낮은 산소 흐름
37 주 이전의 조산
태반 박리
5 파운드 (8 온스) 미만의 낮은 아기 출생 체중

임신 중 고혈압 치료

의사는 고혈압 치료를 위해 약을 처방 할 수 있습니다. 또한 소금을 줄이고 매일 식단에 섬유질을 더 추가해야합니다. 규칙적인 운동은 혈압 균형을 유지하는 데 매우 중요합니다.

임신 중 두통의 다른 원인으로는 일반적인 감염과 더 심각한 질병이 있습니다.

부비동 감염
저혈압
혈전
출혈
겸상 적혈구 빈혈
뇌종양
동맥류
뇌졸중
심장 상태
수막염 또는 뇌염

임신 중 두통 치료

임신 중 정기적 인 두통 진통제를 복용하기 전에 의사와상의하십시오. 아스피린과 이부프로펜 (Advil, Motrin 등)을 복용하지 마십시오.

CDC는 이러한 진통제가 성장하는 아기에게 해로울 수 있다고 경고합니다. 특히 임신 초기에 복용하는 경우 더욱 그렇습니다. 많은 여성들이 임신 중에 아세트 아미노펜 (타이레놀)을 복용 할 수 있습니다. 그러나 일부 연구에서는 아세트 아미노펜 복용으로 인한 효과도있을 수 있음을 시사합니다.

의사는 임신 중 두통 및 자연적인 두통 치료를 위해 다음과 같은 대체 약물을 추천 할 수 있습니다.