다리 운동에 영향을 미치는 깊은 근육은 일반적으로 무릎을 구부리는 데 직접 관여하는 근육보다 작습니다. 일부는 길이가 작고 다른 일부는 무릎이나 발을 확장하거나 구부리는 근육보다 더 얇고 부피가 적습니다.
깊은 근육은 허벅지의 큰 뼈인 대퇴골에 연결됩니다. 종아리의 큰 뼈인 경골; 그리고 종아리의 작은 뼈인 비골. 근육은 힘줄, 견고하면서도 유연한 결합 조직 밴드를 통해 뼈에 연결됩니다.
위쪽 다리의 깊은 근육은 다음과 같습니다.
- Gracilis :이 길고 얇은 근육은 치골에서 허벅지 안쪽 무릎의 대퇴골 아래 머리까지 확장됩니다. 주요 기능은 엉덩이를 안쪽으로 가져 오는 것이지만 무릎을 구부리는데도 도움이됩니다.
- Satorius : gracilis와 마찬가지로이 긴 근육은 엉덩이 움직임을 돕고 무릎을 구부립니다. 그것은 엉덩이 뼈에서 허벅지 안쪽의 경골까지 이어집니다.
- Popliteus :이 작고 편평한 근육은 대퇴골 뒤쪽에서 시작하여 무릎 뒤를 감싸고 있습니다. 무릎을 회전시킵니다. 또한 경골을 안쪽으로 회전 시키는데 이는 보행시 작지만 중요한 움직임입니다.
- Tensor fascia lata :이 길고 얇은 근육은 엉덩이와 무릎 관절을 안정시킵니다. 그것은 엉덩이 뼈에서 허벅지 바깥 쪽의 경골까지 이어집니다.
- 발바닥 : 또한 길고 얇은이 근육은 대퇴골 뒤쪽에서 발 뒤꿈치까지 확장됩니다. 발목과 무릎을 구부립니다.
나머지 다리의 일부 깊은 근육은 다음과 같습니다.
- Peroneus longus :이 근육은 비골의 머리에서 시작하여 발목까지 뻗어 있습니다. 발목을 구부리고 발바닥을지지합니다.
- 비복근 :이 큰 종아리 근육은 대퇴골 뒤쪽에 연결되어 발 뒤쪽으로 확장되어 아킬레스 건을 형성합니다. 발목을 구부리는 데 매우 중요합니다.
- 외전 근 (Abductor hallucis) : 엄지 발가락에서 발 뒤꿈치까지 이어지는 발 안쪽의 근육으로, 엄지 발가락 또는 외반을 몸에서 멀어지게 당깁니다.
- 앞쪽 경골 :이 근육은 경골에서 엄지 발가락까지 이어집니다. 이 근육은 발을 위로 구부리고 안쪽으로 돌려 보행을 가능하게합니다.
- Extensor digitorum longus : 이것은 발을 위로 당기는 세 가지 근육 중 하나입니다. 또한 발가락을 펴고 들어 올리며 발을 바깥쪽으로 돌립니다.
- Flexor digitorum longus : 종아리와 발에있는이 근육은 두 번째부터 다섯 번째 발가락까지 구부리고 그 발가락을 아래쪽으로 향하게합니다.
- 긴 비골근 :이 근육은 발의 옆쪽 움직임을 돕습니다. 또한 자동차의 가속 페달을 밟을 때처럼 발을 아래로 구부리는 데 도움이됩니다.
- Fibularis tertius :이 근육은 발목 관절에서 발을 좌우로 움직이는 데 도움이됩니다.
- 비골 브레비스 (Fibularis brevis) :이 작은 근육은 긴 비골처럼 발을 아래쪽으로 이동시키는 데 도움이됩니다. 또한 발을 바깥쪽으로 구부리는 데 도움이됩니다.
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