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예, 대마 씨 오일은 건선에 도움이 될 수 있습니다. 여러 연구에 따르면, 이는 주로 오일이 거의 전적으로 필수 지방산 (오메가 -3과 오메가 -6의 75 % 이상)으로 만들어 졌기 때문입니다.
또한, 대마 씨 오일의 오메가 -6 대 오메가 -3 비율은 3 : 1로 인간과 조직 생성을위한 최적의 영양 비율로 간주됩니다. 대마유에는 감마 리놀렌산도 포함되어있어 다른 많은 종자 및 어유보다 영양이 풍부합니다.
오메가 -3는 항암 및 항염 작용을하는 것으로 알려져 있습니다. 건선 이외에도 대마유는 여드름, 습진, 편평 태선 (염증성 피부 상태) 치료에도 유용합니다. 대마 씨 오일 사용의 다른 이점은 다음과 같습니다.
- 박테리아, 곰팡이 및 바이러스 감염에 더 저항력이 강한 피부
- 효모의 성장을 막는 항균성
- 신진 대사 증가
- 콜레스테롤 수치 감소
건선이란 무엇입니까?
건선은 세포 생성 증가로 인해 피부 표면에 여분의 세포가 축적되는 만성 질환입니다. 흔히 다음으로 식별되는 매우 일반적인 상태입니다.
- 건조하고 붉은 피부 부위 (일반적으로 비늘 모양의 패치로 덮여 있음)
- 부어 오르거나 뻣뻣한 관절
- 가려움증 또는 아픔
건선은 종종 몇 주가 아니라 며칠 내에 표면으로 이동하는 새로운 세포의 지속적인주기가되어 치료할 때까지 사라지지 않는 비늘 모양의 패치를 만듭니다.
치료법은 없지만 많은 의료 전문가들은 피부 세포가 너무 빨리 자라는 것을 방지하는 일차적 인 목표로 건선을 치료합니다.
대마유 사용법
대마 씨 오일로 건선을 치료하는 몇 가지 옵션이 있지만, 주요 방법은 씨앗이나 오일을 구두로 복용하거나 기름을 국소 적으로 바르는 것입니다. 자연 건강 옹호자들은 일부 다른 공정이 중요한 영양소를 파괴 할 수 있으므로 정제되지 않은 냉 압착 오일을 권장합니다.
음식물 섭취
대마 씨앗은 부드럽고 고소한 맛이 나는 경향이 있으며 병에서 바로 마실 수 있습니다. 식음료 응용 분야에는 다음과 같은 용도로 기름이나 씨앗을 첨가하는 것이 포함됩니다.
- 스무디
- 샐러드 용 소스
- 오트밀
- 딥과 소스
- 두부
미국 식품의 약국은 대마 씨 오일을 일반적으로 안전하다고 인정하는 오일 (GRAS)로 간주합니다.
새로운 보충제를 시작할 때와 마찬가지로 의사의 승인을받은 후 소량으로 시작한 다음 신체의 반응에 따라 점차 증가시키는 것을 고려하십시오.
섭취해야하는 양은 신체가 대마 씨 기름을 어떻게 처리하는지에 따라 다릅니다. 오일을 과열 (120 ° F / 49 ° C 이상)하면 영양소가 손실 될 수 있으므로 피하십시오.
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뉴스 영화
헴프 씨드 오일은 천연 보습제입니다. 즉, 주변의 물을 끌어 당겨 건조 함을 줄이고 피부를 강화시켜줍니다.
의사가 대마 씨 오일이 당신에게 적합하다는 데 동의한다면, 완전한 치료를하기 전에 피부의 작은 부분에 오일을 테스트하여 당신을 자극하거나 알레르기 반응을 일으키지 않는지 확인하십시오.
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잠재적 인 부작용
대마 씨 오일 사용의 주요 이점 중 하나는 부작용이 거의 또는 전혀 없다는 것입니다. 또한, 일반적으로 마리화나 사용과 관련된 식물에서 추출 되었음에도 불구하고 대마유에는 마리화나의 주요 향정신성 성분 인 THC가 포함되어 있지 않습니다.
현재, 대마 씨 기름 섭취로 인한 독성에 대한보고는 없습니다. 그러나 복용량의 크기와 섭취시 신체가 물질을 소화하고 처리하는 방식에 따라 일부 부작용이 발생할 수 있습니다.
이는 일시적인 문제인 경향이 있으며 일반적으로 처음 치료를 시작할 때 너무 많은 오일을 사용한 결과입니다. 이러한 부작용은 다음과 같습니다.
- 설사
- 급격한 복통
- 팽만감
대마 씨 오일이 응고 방지 효과가있을 수도 있습니다. 혈액 희석제를 복용했거나 과거에 응고에 문제가있는 경우, 대마유와 관련된 요법을 시작하기 전에 의사와상의하십시오.
테이크 아웃
모든 사람의 피부가 다르기 때문에 대마 씨 오일 트리트먼트에는 몇 가지 실험이 필요할 수 있습니다. 피부가 나아지기 전에 악화 될 수 있으므로 계속할 것인지 결정하기 전에 몇 주 동안 국소 루틴을 따라야합니다.
알레르기 반응이 나타나면 즉시 사용을 중지하십시오.
새로운 치료를 시작하기 전에 피부과 전문의 나 의료 서비스 제공자에게 연락하여 피부의 필요에 더 구체적인 지침과 제안을 제공 할 수 있습니다.
