전신 오르가즘, 솔로 또는 파트너에서 기대할 사항

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우리와 함께 노래하십시오 : Heaaaad, 어깨, 외음부 / 핀 및 발가락.

고전 동요를 성인용으로 리메이크하는 것 이상으로 그것이 오르가즘과 관련된 신체 부위 (일부)의 목록이라고 상상해보십시오.

음, 전신 오르가즘에서는 그렇습니다.

“전신 오르가즘은 신체의 모든 부분에있는 것처럼 느끼는 특히 강렬한 오르가즘을 의미합니다. , 그리고 생명.”

“발가락이 구부러지고 복근이 조여지며 다리가 경련 될 수 있으며 손가락이 마비되는 것으로 알려져 있습니다.”라고 Engle은 말합니다.

흥미 롭습니까? 물론 그렇습니다. 자세한 내용은 계속 읽으십시오.

이게 사실인가요?

당신은 당신의 부랑자-그리고 당신의 뜨거운 몸매의 나머지-그들이 있습니다!

사실, "사실하기에는 너무 좋은 소리"전신 오르가즘을 달성하는 두 가지 주요 방법이 있습니다.

1. 심호흡, 에너지 "채널링"및 인내의 조합을 포함하는 탄트라 접근법.
2. 그리고 우리는 서로 다른 감각과 성감대를 겹쳐 쌓는 "겹치기 접근 방식"을 만들 것입니다. (예 : clit + G-spot + 젖꼭지.)

즉, 더 많은 것을위한 경로가 있습니다 과 덜 우우.

그것은 당신의 해부학에 달려 있습니까?

페니스 소유자 여러분, 이것은 외음부 소유자만을위한 것이 아닙니다! "누구나 성별이나 성기에 관계없이 전신 오르가즘을 가질 수 있습니다."라고 Engle은 말합니다. 우와!

탄트라 접근 방식의 경우 프로세스는 비트와 비트에 관계없이 거의 동일합니다.

계층화 접근 방식의 경우 특유한 성감대를 겹쳐 쌓는 것은 신체에 따라 다릅니다.

저절로 발생합니까, 아니면 의도적 인 실행입니까?

하나 또는!

"때때로 전신 오르가즘은 새로운 섹스 기술, 위치 또는 장난감을 탐색 할 때 발생하는 놀라운 놀라움입니다."시카고에 본사를 둔 즐거움 제품 회사 인 Early to Bed의 소유자이자 오랜 섹스 교육자 인 Searah Deysach는 말합니다. .

파트너가 당신의 가슴을 만지는 동안 토끼 분위기를 사용한 적이 있습니까? 또는 구강을받는 동안 전립선 마사지기를 착용 했습니까? 오르가즘이 훨씬 더 많았나요? 오르가즘 평소 보단? 전신 오르가즘으로 인정받을 수 있습니다!

즉, "어떤 사람들은 전신 오르가즘을 찾고 그것을 갖도록 스스로 훈련하기 위해 노력합니다."라고 Deysach는 말합니다.

그래서 ... 어디서부터 시작합니까?

시원하고 시원하므로 전신 오르가즘을 갖기 위해 적극적으로 노력하는 즐거움을 추구하는 사람들의 캠프에 있습니다. 접근 방식에 관계없이 다음 팁이 도움이 될 수 있습니다.

일정 차단

전신 오르가즘 (아마도)은 10 분 빠른 속도로 진행되는 것이 아닙니다.

"실시간으로 탐색 할 시간을 따로 두십시오."완전 채식 콘돔 및 윤활유 회사 인 Royal의 임상 성적 학자 인 Caitlin V, MPH는 말합니다.

여러분, 우리는 일요일 오후 내내 이야기하고 있습니다!

편하게 하다

전신 O를 갖도록 자신에게 압력을 가하는 것은 반대말 이완의.

기억하세요 : 전신 오르가즘을 탐구하는 요점은 실제로 전신 오르가즘을 갖는 것이 아니라 다음과 같습니다.

• 몸매에 대해 더 알아보기
• 즐거움에 대한 이해를 넓히세요

숨

“호흡은 엄청난 즐거움을 만들어 낼 수 있습니다. 놀라 울 것입니다.”ACS, AASECT, 탄트라 전문가이자“Urban Tantra : 21 세기를위한 신성한 섹스”의 저자 인 Barbara Carrellas는 말합니다.

"결국 당신은 호흡이 당신의 삶에 에로틱 한 에너지를 가져다 줄 수 있다는 것을 알게 될 것입니다."

그녀는 "하단 호흡"이라는 것을 시도해 볼 것을 권장합니다.

시도해 보려면 :

1. 다리를 꼬고 척추를 곧게 펴십시오.
2. 배에 손을 대고 배가 완전히 이완되어 손으로 확장됩니다.
3. 폐에서 모든 공기를 내쉬십시오.
4. 항문을 부드럽게 내쉬면서 동시에 입으로 숨을들이 마 십니다. (진지하게. 항문이 바닥에 키스한다고 상상해보십시오.)
5. 입을 통해 숨을 내쉬면서 항문은 그대로 두십시오.
6. 반복.

의심 할 여지없이 약간 이상하게 들립니다. 그러나“당신은 온통 편안하고 붉어지는 느낌을받을 것입니다.

Caitlin V가 똑같이 효과적 일 수 있으며 항문을 포함하지 않는 또 다른 옵션은 순환 호흡입니다.

이것을 시도하려면 :

1. 입술을 약간 갈라지게하고 턱을 이완시키고 입으로 숨을들이 마십시오.
2. 목 뒤의 긴장을 풀고 입술 사이로 공기가 빠져 나가게하십시오.
3. 공기가 원형 패턴으로 움직이는 것을 상상하면서 반복하십시오.

탄트라 접근 방식을 취하는 경우 Carrellas는 여기에 머물면서 공기 흐름에 계속 집중할 것을 권장합니다.

이렇게하면 :

1. 엉덩이를 자유롭게 움직입니다.
2. 자연스럽게 들리는 소음을 만드십시오.
3. 회음부 (성기와 부랑자 사이의 위치)에 대한 인식을 가져 오십시오.
4. 골반저 수축을 호흡과 동기화하는 연습을하십시오.
5. 그것과 함께있어.

Carrellas에 따르면, 몸 전체에 쑤시고 확장 된 감각이 퍼지기 시작할 것입니다. 오르가슴? Pfft, 더 행복하게.

마사지

파트너와 함께 여행 중이라면 파트너에게 좋은 향이 나는 에센셜 오일로 마사지를 받으십시오.

혼자라면 좋아하는 로션을 사용하여 셀프 마사지를 시도하십시오.

집중할 신체 부위 :

• 함정과 어깨
• 허리
• 송아지
• 발바닥
• 팔뚝

분위기에

이미 에로틱 한 에너지 축적을 느끼기 시작했을 가능성이 있습니다. 다음의 도움으로 더 많은 것을 구축하십시오.

• 포르노
• 오디오 포르노
• 에로틱 한 구절을 소리내어 읽기
• 공상
• 더러운 이야기

"당신이 더 호색할수록 좋습니다."라고 Engle은 말합니다. 야, 섹스 교육자 명령!

음성 신음 상자 찾기

없습니다 하나 전신 오르가즘과 관련된 소리이지만 "오"와 "아"와 같은 퉁명스러운 소리를 내면 거기에 도달하는 데 도움이 될 수 있다고 Deysach에 따르면.

"하지만 방출하는 소리에 너무 집중하지 마세요."라고 그녀는 말합니다. "그냥 어떤 소리가 좋게 들리도록하세요."

손쉬운 사용

"외부에서 작업하십시오."라고 Engle은 말합니다. 의미, 당신의 시간을 보내십시오 :

• 안쪽 허벅지
• 아랫배
• 음모
• 음순
• 회음
• 불알
• 가슴 조직
• 젖꼭지
• 부랑자의 다육 부분

잠시 후 Engle은 요도 스폰지 (일명 G- 스팟) 또는 전립선 (일명 P- 스팟)을 자극 할 것을 권장합니다.

이 성감대는 모두 더 꽉 찬 느낌의 오르가즘을 생성하는 것으로 일화 적으로 알려져 있습니다.

감각 결합

“전신 오르가즘은 여러 형태의 성적 자극을 결합 할 때 발생할 가능성이 더 높습니다.”라고 Engle은 말합니다. 생각하십시오 : G-spot + clitoris + anus. 또는 음경 + 항문 + 젖꼭지.

“신경 결말이 많을수록 오르가즘이 더 강해집니다.”라고 그녀는 말합니다.

구축 한 다음 다시 내려

엣징이라고도하는 이것은 오르가즘 직전까지 올라 갔다가 다시 내려 오는 것입니다. 계속해서…

Caitlin V에 따르면 이렇게하면 궁극적 인 오르가즘이 더 강렬 해집니다 (읽기 : 풀 바디).

특정 직책이 다른 직책보다 더 잘 작동합니까?

Caitlin V는 "특정 위치에 대한 것이 아니라 다양한 위치와 감각을 변경하는 것이 더 중요합니다."라고 말합니다.

그녀는 핵심이 다양성, 기대, 시간이라고 덧붙였다.

즉, G-spot 및 P-spot 자극 아르 전신 오르가즘의 가능성을 높이려고 생각했습니다.

따라서 G-spot이있는 경우 다음을 시도해 볼 수 있습니다.

• 들어 올려 진 선교사 (엉덩이 아래에 베개가있는 선교사)
• 위에 라이더
• 도기 스타일

이 세 가지 모두 G- 스폿을 칠 각도를 변경할 수 있습니다.

전립선이있는 경우 다음을 탐색 할 수 있습니다.

• 항문 핑거링 (또는 애널 플레이 전문가 인 경우 항문 피스 팅)
• 항문 강아지
• 해제 항문 선교사

솔로 세시를 즐기는 경우에도 동일한 위치가 작동합니다. 그러나 파트너가 당신을 관통하는 대신 손가락이나 장난감으로 자신을 관통하게 될 것입니다.

섹스 토이는 어떻습니까?

TBH, 제목에 "G-spot"또는 "전립선"이라는 단어가 포함 된 장난감은 탐험 할 가치가 있습니다. 예를 들어, 온라인으로 구입할 수있는 다음을 살펴보십시오.

• Dame Arc G-spot 진동기
• Le Wand Bow G-spot & P-spot 지팡이
• We-Vibe 벡터 전립선 마사지기
• Lelo Hugo 진동 전립선 마사지기

즉, Engle은 We-Vibe Melt 및 Womanizer Starlet 2.0과 같은 구강 성교 시뮬레이터도 트릭을 수행 할 수 있다고 말합니다.

"그들은 클리토리스를 직접 만지지 않아서 오르가즘 동안 풀어지는 배와 근육의 긴장을 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Engle은 말합니다.

더 나은 방법 : 한 번에 여러 개의 섹스 토이를 함께 사용하십시오.

Caitlin V는 "엉덩이 플러그를 착용하고 진동기를 동시에 사용하면서 젖꼭지 클램프를 착용 해보십시오."라고 말합니다. "또는 음경 스트로크를 사용하는 동안 전립선 마사지기를 착용하십시오."

파트너에게 하나를 주려는 경우 어떻게해야합니까? 다른 조치를 취해야합니까?

먼저, 동기를 푸십시오.

파트너와 함께 전신 오르가즘을 탐구하고 싶은 이유는 무엇입니까? ~ 완전한 연인이 된 기분이 들기 때문인가요 ~?

"자아는 무언가를 성적으로 탐구 할 좋은 이유가 아닙니다."라고 Engle은 말합니다. 전신 오르가즘은 당신의 것이기 때문에이 질문을 꼭하세요. 과 파트너가 함께 탐구하는 데 관심이 있습니다.

다음으로 "정말로 하다 누군가 오르가즘을 느끼는 사람들이 거기에 도달하도록 도울 수 있습니다.”라고 Deysach는 말합니다.

"당신이 할 수있는 것은 그들 (그리고 그들의 언어 적, 비언어적 단서들)이 당신의 가이드가되게하는 것입니다."라고 그녀는 덧붙입니다.

그래서 그들이“바로 거기!”라고 말하면 거기있어. 그리고 그들이“저것! 그!" 그렇게.

Caitlin V는 "그리고 가장자리를 탐색하는 경우 파트너와 가까워 질 때 의사 소통을 할 수 있는지 확인하여 뒤로 물러날 때 알 수 있습니다."라고 말합니다.

많은 사람들이 숨을 참아 오르가즘을 막기 때문에 Deysach는 또한 부를 호흡하도록 권장합니다.

또는 더 친밀함 : 동기화 된 호흡을하도록 격려 와 당신.

아무 일도 일어나지 않으면?

그것은 A-OK입니다. Caitlin V는 다음과 같이 말합니다. "이제 이전에는 없었던 즐거움을 제공하는 것과하지 않는 것에 대한 추가 정보를 얻게되었습니다!"

이 정보를 미래의 탐험 중에 사용하여 즐거움을 높일 수 있습니다.

결론

풀 바디 오르가즘은 풀 바디 일 수 있습니다. 그러나 그것이 그들이 다른 어떤 유형의 오르가즘보다 더 즐겁고, 만족스럽고, 기후 적이며, 친밀하고, 자유롭고, 주목할 만하다는 것을 의미하지는 않습니다.

풀 바디 O를 탐험하고 싶다면? 큰. 숨을 쉬고, 천천히 가고, 의사 소통하고, 결합하십시오.

그렇지 않다면? 당신을 간지럽 히는 (법적, 합의, 위험 인식) 방법으로 즐거움을 찾으십시오.에헴) 공상.

Gabrielle Kassel은 뉴욕에 거주하는 섹스 및 웰빙 작가이자 CrossFit 레벨 1 트레이너입니다. 그녀는 아침에 사람이되어 200 개가 넘는 진동기를 테스트하고 먹고 취하고 숯으로 닦았습니다. 모두 저널리즘이라는 이름으로 말이죠. 여가 시간에는 자기 계발서와 로맨스 소설, 벤치 프레스, 폴 댄스 등을 읽을 수 있습니다. Instagram에서 그녀를 따르십시오.